Cristiano Ronaldo, ídolo del Real Madrid, campeón con Portugal, referente del Manchester United, y ahora en el fútbol Saudí, está cumpliendo 39 años este lunes 5 de febrero. Así, y para sorpresa de muchos, su estado físico lo hace notar conservado y mucho más joven de su edad actual.
De por sí, siempre se ha dicho que ‘CR7′, físicamente, parece de menor edad. Por supuesto, uno de los puntos claves para lograr esta imagen es su alimentación. Por tanto, salió a relucir una entrevista que Giorgio Barone, excocinero de Cristiano, concedió a ‘Mirror’ en 2021.
“Hay que cuidar el cuerpo como si se cuidara un Ferrari” - Barone
Barone fue el chef de Cristiano Ronaldo cuando el portugués vistió los colores de la Juventus de Turín, es decir, cuando arribó a Italia a mediados del 2018, procedente del club con el que más brillo: el Real Madrid.
El chef, sin tapujos, le dijo al medio referenciado: “No hay alimentos caros, pero sí alimentos saludables. Utilizo alimentos orgánicos y naturales: pescado, pollo, ternera, huevos, aguacate, aceite de coco y arroz negro”.
Además, dijo que había que cuidar el cuerpo “como si se cuidara un Ferrari”, añadiendo que buscaba excluir los carbohidratos, las grasas y los azúcares. Incluso, agregó que cocinaba con aceite de coco y que Ronaldo bebía mucha agua purificada.
“Entre los favoritos de Ronaldo se encuentran el pescado, los platos de proteínas magras, los cereales integrales y las ensaladas”, agregó ‘Mirror’ en su nota del 4 de septiembre del 2021, cuando Cristiano había decidido retornar a Manchester.
“Por supuesto, todo esto se combina con un duro entrenamiento. Pero el descanso es tan fundamental como el entrenamiento y la nutrición, incluso por la tarde. Y comer temprano por la noche, no tarde”, sentenció Giorgio Barone, añadiendo: “Cristiano es un campeón para todos: un gran hombre, un gran padre, una gran familia”.