Hay consternación en el mundo del fisicoculturismo, tras la muerte del alemán, Jo Lindner, quien falleció de manera inesperada con apenas 30 años. La noticia fue confirmada por sus amigos Noel Deyzel y su novia Nicha en Instagram.
Historia de “Joesthetics”
Jo Lindner era un exitoso influencer fitness en donde compartía historias y publicaciones de ejercicios y buena alimentación en Instagram, donde se le conocía como Joesthetics, y sumaba más de 8 millones de seguidores antes de su muerte. De acuerdo con el diario alemán Bild, Lindner habría muerto a causa de la ruptura de un aneurisma, un abultamiento anormal en un vaso sanguíneo.
Antes de su muerte
Su novia había comentado días antes, la crisis de Joesthetics sobre el aneurisma y había informado sobre un dolor de cuello que había manifestado el influencer. La mujer contó en su obituario que el hombre habría muerto en sus brazos: “Estaba en su habitación, él puso el collar que me hizo alrededor de mi cuello. Luego nos acostamos y nos abrazamos.Estaba en mis brazos, entonces todo sucedió demasiado rápido”.
La pareja del influencer afirmó que todo empezó tres días antes con un dolor de cuello, pero cuando le prestaron atención ya era demasiado tarde. “Era la persona más asombrosa e increíble de este mundo. Creía en todos, especialmente en mí, que podía ser mejor y ser alguien en este mundo”, escribió la pareja del fallecido.
Impacto
Lindner era una estrella en varios países de habla inglesa, especialmente en Estados Unidos. Luego de conocerse su deceso, miles de personas lo han empezado a seguir, al sumar más de 400.000 nuevos seguidores en su cuenta de Instagram, su cuenta tiene ahora más de 9 millones de usuarios.
La carrera de la estrella de internet comenzó en 2014, cuando comenzó a compartir información como experto en fisicoculturismo, principalmente en inglés, por lo que muchas personas no sabían que era de origen alemán.
Toda su vida se daba alrededor del fisicoculturismo, su novia es también influencer en el tema y es de origen tailandés, un país del que Lindner se volvió también ciudadano y en donde residía hasta la fecha de su muerte.
En las redes se especulaba sobre el consumo de esteroides de parte de Lindner, sin embargo, su pareja ha negado que esa pueda ser una causa de su fallecimiento: “Se construyó a sí mismo y trabajó duro. No es justo. Era lo suficientemente valiente para admitir si los usaba”, afirmó la joven.
Nicha además aseguró que en la familia del influencer hay antecedentes de aneurisma, de acuerdo con la mujer, una tía de Lindner habría muerto hace cuatro años por la misma causa: “Podría ser genético. Todo puede suceder en cualquier momento”, afirmó la mujer.
Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y mejorar el metabolismo
La elección del mejor horario para hacer ejercicio puede variar según las preferencias personales y las circunstancias individuales.
Sin embargo, muchos estudios sugieren que realizar ejercicio en la mañana puede ser beneficioso para acelerar el metabolismo. Durante la noche, mientras dormimos, nuestro metabolismo se ralentiza. Hacer ejercicio temprano en la mañana ayuda a despertar el cuerpo y acelerar el metabolismo, lo que nos permite quemar más calorías durante el día.
Además, hacer ejercicio en la mañana también puede proporcionar un impulso de energía y mejorar nuestro estado de ánimo y enfoque mental. Hay que reiterar que lo más importante es encontrar un horario que se adapte a tu rutina y te permita mantener una práctica de ejercicio consistente y regular.
*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.