El perejil esconde en sus hojas y tallos mucho más que una simple herramienta para realzar el gusto de las comidas. Este versátil y fragante herbáceo ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional y, más recientemente, en el cuidado de la piel.
Según una publicación de la revista Journal of Nutrition, el perejil es un excelente protector contra los radicales libres, algo que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento.
Sus propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales lo convierten en un aliado poderoso para reducir arrugas y manchas, otorgando a la piel un aspecto rejuvenecido y luminoso.
Preparación del perejil para el cuidado de la piel:
- La preparación del perejil para su uso en el cuidado de la piel es sencilla y puede ser realizada en casa.
- Opte por perejil fresco y de alta calidad. Las hojas deben estar vibrantes y sin signos de deterioro.
- Lave las hojas de perejil a fondo para eliminar cualquier residuo de tierra o pesticidas. Puede sumergirlas en agua durante unos minutos y luego enjuagarlas bajo un chorro de agua fría.
- Pique finamente las hojas y tallos de perejil. Cuanto más pequeño sea el corte, más fácil será extraer los compuestos beneficiosos durante el proceso siguiente.
Preparación del Extracto
Hay varias formas de preparar extractos de perejil para su uso en el cuidado de la piel. Una opción es infusionar las hojas picadas en aceite portador, como aceite de jojoba o aceite de almendras. También puedes preparar una infusión con agua caliente y hojas de perejil picadas. Deja reposar durante unos minutos y luego cuela.
El extracto de perejil puede ser utilizado directamente sobre la piel. Puedes aplicarlo con un algodón o con las yemas de los dedos, masajeando suavemente en movimientos circulares. Deja que la piel absorba los nutrientes durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia.
Mascarilla
Ingredientes
- Medio vaso de agua mineral
- 5 ramas de perejil fresco
- Discos de gasa o algodón
Agregue las 5 ramas de perejil a un tazón y machacarlas con la ayuda de un mortero y una maja. Durante el proceso, agregue medio vaso de agua mineral y continúe aplastando las ramas hasta llegar a una especie de pasta. Posteriormente, junte la máscara de perejil a la gasa o una almohadilla de algodón para aplicar el remedio en toda la cara, enfatizando las áreas afectadas. Deje reposar el remedio durante 10-15 minutos.
Beneficios del perejil
El perejil está cargado de nutrientes y compuestos beneficiosos para la piel. Por ejemplo, contiene antioxidantes como la vitamina C y E, que ayudan a proteger la piel del estrés oxidativo causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y la formación de arrugas.
Los compuestos antiinflamatorios del perejil pueden ayudar a reducir la inflamación de la piel, lo que a su vez puede reducir la apariencia de enrojecimiento y manchas. Además, el perejil contiene un compuesto llamado apigenina, que se ha asociado con propiedades aclarantes de la piel. Puede ayudar a reducir la apariencia de manchas oscuras y mejorar el tono general de la piel.
La vitamina C presente en el perejil es esencial para la producción de colágeno, una proteína que mantiene la elasticidad y firmeza de la piel. Esto puede contribuir a reducir la apariencia de arrugas y líneas finas.
El perejil va más allá de su uso culinario y se revela como un aliado sorprendente en el cuidado de la piel. Los expertos de la piel indican que se debe hacer una prueba de parche antes de aplicar cualquier nuevo producto en tu piel y, en caso de tener piel sensible o alergias, se debe consultar con un profesional de la salud.