A medida que avanza la vida y se acumulan experiencias, las personas se dan cuenta de que la felicidad no es un destino, sino un viaje. No es un lugar al que se llega para establecerse de manera permanente, sino un recorrido diario que se llena de diferentes experiencias, dándole color y sabor a la rutina. La felicidad puede ser tan simple como disfrutar de una hora extra de sueño en un día agotador, alcanzar un sueño que ha perseguido durante años o deleitarse con esas ansiadas vacaciones. La felicidad es un camino sumamente personal que evoluciona y cambia de forma a medida que avanzamos por las diferentes etapas de la vida.
A continuación, podrá encontrar detalles sobre cuál es la edad en la que las personas son más felices, de acuerdo a la ciencia.
Esta es la edad en la que las personas son más felices, según la ciencia
La ciencia ha estado investigando la felicidad durante muchos años, y un grupo de investigadores de Alemania y Suiza se propuso averiguar a qué edad las personas son más felices. Para obtener respuestas, llevaron a cabo un estudio que incluyó a más de 460,000 individuos de diversas nacionalidades y culturas.
Los resultados de esta investigación se publicaron en la revista Psychological Bulletin, y una de las autoras, Susanne Bücker, explica que se centraron en los cambios experimentados en tres componentes fundamentales del bienestar subjetivo.
Descubriendo a qué edad son más felices las personas
El estudio arrojó un resultado sorprendente: las personas alcanzan su mayor nivel de felicidad alrededor de los 70 años. Aunque este dato podría sorprender a la mayoría, también se obtuvieron otros hallazgos interesantes:
- La satisfacción vital a lo largo de la vida: según el estudio, la satisfacción vital experimenta una disminución entre los 9 y los 16 años, luego aumenta ligeramente hasta los 70 y vuelve a disminuir a partir de los 96.
- Estados emocionales positivos: en lo que respecta a los estados emocionales positivos, se observó una disminución constante a lo largo de la vida desde los 9 hasta los 94 años.
- Tendencia general de bienestar: en general, el estudio señala una tendencia positiva en un amplio período de la vida, particularmente en lo que respecta a la satisfacción vital y la reducción de los estados emocionales negativos.
El significado detrás de los hallazgos de este estudio sobre la felicidad
Entender que las personas son más felices alrededor de los 70 años puede cambiar la percepción sobre la felicidad y la vida en general. A menudo, la cultura popular y la publicidad promueven la idea de que la juventud es el pináculo de la felicidad, lo que puede llevar a una presión innecesaria en las personas más jóvenes. Este estudio desafía esa noción invita a reflexionar sobre la importancia de disfrutar y valorar cada etapa de la vida.
Este estudio demuestra que la felicidad no está limitada por la edad; en cambio, evoluciona a lo largo de la vida y se manifiesta de maneras diversas. No existe una edad “correcta” para ser feliz, ya que todos experimentan la felicidad de manera diferente. Las dificultades y los desafíos a lo largo de la vida pueden contribuir al crecimiento personal y la apreciación de la felicidad cuando llega.
La ciencia ha arrojado luz sobre la edad en la que las personas son más felices, desafiando la idea de que la juventud es el único momento para experimentar la felicidad. La felicidad es un viaje personal que evoluciona con el tiempo y se manifiesta de diferentes maneras en cada etapa de la vida.