El laurel o Laurus nobilis es un árbol muy común que se presenta en la cuenca mediterránea. Las hojas verdes y aromáticas que posee, se usan como condimento desde hace muchos años. De sus bayas, se extrae el aceite de laurel, un aceite vegetal que se utiliza para elaborar el famoso jabón de Alepo. Por su parte, el aceite es esencial y se obtiene de sus hojas, preferiblemente a partir de la primavera y hasta el otoño.
¿Qué propiedades tiene el aceite esencial de laurel?
A este aceite se le atribuyen numerosas propiedades medicinales:
- Se considera un valioso antiinfeccioso, perfecto para protegernos de bacterias, virus, hongos y parásitos.
- Sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas se consideran de ayuda para aliviar el dolor en articulaciones y musculatura.
- Es un gran tónico nervioso que ayuda a salir del letargo y la apatía, aleja el cansancio físico y nervioso, favorece la concentración y estimula la memoria.
Por su parte, en cuanto se huele el aceite esencial de laurel se percibe su aroma estimulante y refrescante. Este ayuda a despejar la mente y los pulmones, ya que deja una sensación de limpieza y vitalidad importante. Además, este está especialmente diseñado para quienes buscan inspiración renovada y quieren sentirse más intuitivos. Además, aporta confianza en uno mismo, como también motivación y valor para llevar a cabo cualquier proyecto creativo e innovador.
Es por eso que el aceite de laurel es valioso en épocas adversas o cuando se supera cualquier prueba. Este es ideal para afrontar exámenes con serenidad y confianza, además de estimular la voluntad, la concentración, las capacidades mentales y la memoria.
En total hay 7 formas de utilizarlo
Para articulaciones o músculos doloridos
El aceite esencial de laurel podría ser uno de los grandes amigos de los deportistas. Sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas aliviarán cualquier dolor de articulación o musculatura. Aquí lo importante es que se puede mezclar con tres gotas de aceite esencial con una cucharada de postre de aceite de árnica.
Además, se puede aplicar en la zona afectada y se repite la aplicación al cabo de media hora. Finalmente, si es necesario, se hacen dos o tres aplicaciones más.
Antes de hablar en público, sirve para estar más tranquilo
El aceite esencial de laurel es valioso para superar los miedos escénicos. El aroma no solo invita a hablar con más soltura, sino que también puede hacer que la persona que lo use en ese instante, disfrute de la exposición.
- En un roll-on de 5 ml, se ponen 15 gotas de aceite esencial y se rellena con aceite vegetal de jojoba.
- Se aplica en las muñecas y detrás de las orejas como si fuera un perfume.
Empieza a usar el roll-on unos días antes de tu exposición tantas veces como quieras.
Previene los resfriados
Gracias a las propiedades antivirales e inmunoestimulantes, puede ser utilizado a modo preventivo durante los meses de otoño e invierno.
- Por la mañana, se aplican 2 gotas de aceite esencial diluidas con 4 gotas de aceite vegetal en las muñecas y en el cuello.
- Se hace otra aplicación a lo largo del día, pero preferiblemente antes de las cinco de la tarde.
En caso de resfriado, se pueden hacer hasta cinco aplicaciones diarias.
Para prevenir aftas o llagas en la boca
El aceite esencial de laurel es probablemente la mejor opción natural para deshacerse de las aftas. Este se puede aplicar con una gota directamente en la llaga. Si resulta ser muy fuerte, se puede diluir con un poco de aceite de oliva. Además, para prevenir aftas se pueden hacer regularmente enjuagues con 2 gotas de aceite esencial diluido con una cuchara de aceite vegetal de sésamo. Se mantiene el aceite en boca al menos cinco minutos, se escupe en un papel de cocina y se enjuaga la boca con agua tibia.
Estimula la memoria, la concentración y ayuda a sentirse con energía
En momentos de estudio o cuando la persona sienta que el estrés está afectando la capacidad de memorizar, se puede utilizar este aceite de laurel en un difusor o aplicar un par de gotas en un pañuelo de papel y olerlo con regularidad mientras se estudia.
Cansancio y la apatía
El aceite esencial de laurel está especialmente indicado para luchar contra el cansancio y la apatía. Este ayuda a recuperar la energía y las ganas de hacer, por lo que para eso se recomienda mucho dos cosas:
- Se diluyen 4 gotas de aceite esencial en una cucharada sopera de aceite vegetal.
- Se aplica un automasaje en los brazos, el cuello, los pies y la nuca.
Contraindicaciones
El aceite esencial de laurel no tiene contraindicaciones, ni toxicidad, siempre y cuando se respeten las dosificaciones y las formas recomendadas de uso. Es preferible que se evite el uso durante el primer trimestre del embarazo.