La higiene bucal es fundamental para una buena salud en general. La boca no solo es un orificio que comunica el exterior con el interior del cuerpo. Esta es importante también y por eso se debe mantener higienizada y protegida de las bacterias. La receta que será recomendada a continuación es ahí donde actúa, pues es eficiente para eliminar el sarro dental, el cual puede ser perjudicial para la salud y además puede afectar estéticamente también a los dientes.
¿Cómo se puede saber si las personas tienen sarro en los dientes?
El sarro se forma por un cúmulo de bacterias que se juntan y quedan envueltas en una cápsula de polímero. Esta es una sustancia dura y resistente. ¿Cómo se puede identificar la placa dental? La característica principal es el color que la hace diferenciar del color de los dientes. El sarro se puede presentar de color amarillo, marrón y en alguno de los casos, se puede presentar de color verde. El más común de todos es el castaño o marrón.
Para removerse se debe visitar al odontólogo, pues es muy dura y difícil de remover. No obstante, hay una receta que es posible hacer desde la comodidad de la casa y a un costo mucho menor de lo que sería visitar al odontólogo. El sarro no es más que un resultado de una higiene bucal mal realizada o incompleta. La higiene ordinaria es importante para evitar que los residuos de la comida se acumulen y sirvan de alimentos para las bacterias que podrían crecer y multiplicarse.
De esta manera se podrían formar colonias enormes que irán formando la placa dental. De igual manera, además del cepillado, el uso del hilo dental es fundamental y crucial para evitar el aparecimiento de este conjunto de bacterias. Es por eso que con la siguiente receta, las cosas podrían mejorar para la salud bucal de cualquier persona. Esto se debe a que maximizará la belleza en la sonrisa y la persona podrá sentir más confianza a la hora de sonreír.
¿Qué se necesita para la carrera contra el sarro?
- Bicarbonato de sodio: una cucharada.
- Agua oxigenada de 10 volúmenes: 2 cucharadas.
- Agua tibia: una taza.
- Agua fría: una taza.
- Sal gruesa: media cucharada.
Modo de elaboración:
- Haga una mezcla con el bicarbonato de sodio y la sal.
- Luego utilice su cepillo de dientes para humedecerlo en el agua tibia y luego en la mezcla de bicarbonato y la sal.
- Ahora, cepille sus dientes suavemente durante 2 minutos, pasando por todos los dientes calmadamente.
- Después, mezcle el agua oxigenada con el restante del agua y enjuague por un minuto, despacio y con cuidado para no tragarlo.
- Pase su cepillo de dientes una vez más y el hilo dental.
- Después, enjuague bien su boca con agua fría.
- Realice el procedimiento una o dos veces por semana.
¿Cuál es la fruta que ayuda a barrer el sarro de los dientes?
Según informaciones tomadas de ‘Mejor salud’, una de las frutas que se recomienda para remover el sarro dental es comer fresas. Además, otra de las opciones es preparar jugo de fresas, con esto se podrán eliminar las manchas que aparecen en los dientes, ya sea por bebidas oscuras como el café o por consumir refrescos de ese color. De igual manera, se puede frotar la fresa por la dentadura de forma natural, pues ayudará a regular a que la dentadura de las personas esté perfecta y libre de sarro.
Es importante destacar que otra de las maneras para que la fresa barra el sarro dental es cortando en trozos y pasarlas sobre los dientes sin hacer mucha presión. La persona puede triturar esta fruta y cubrir su dentadura con esa ‘pasta’ con ayuda de un cepillo.
Es de aclarar que a pesar de que estos trucos caseros son conocidos por los resultados positivos que se ven reflejados en la dentadura, hay que contar que tampoco son ‘milagrosos’, ya que se deben mezclar con una buena higiene bucal. A eso se suma la importancia de cepillarse los dientes después de cada comida, evitando así que se vaya formando el sarro y poco a poco, vaya tomando poder de los dientes.