El ácido úrico es un químico que se produce en el cuerpo cuando se descomponen las purinas, sustancias presentes en algunos alimentos y bebidas.
“La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones. Desde ahí sale a través de la orina. Si su cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina en cantidades suficientes, usted se puede enfermar. Los niveles altos de ácido úrico en la sangre se denominan hiperuricemia”, explican los expertos de Medline Plus.
Por otro lado, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, se estima que una de cada cinco personas tiene un nivel de ácido úrico elevado. Esta condición puede estar asociada con crisis de gota o el desarrollo de cálculos en los riñones. Por lo general, los pacientes que tienen hiperuricemia no presentan síntomas. Para detectar esta afección es necesario realizar un examen de sangre o de orina.
El ácido úrico se puede incrementar por diversas razones, como:
- Diuréticos (diuréticos para la retención de agua).
- Tomar demasiado alcohol.
- Genética (tendencias heredadas).
- Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva).
- Medicamentos inmunodepresores.
- Niacina o vitamina B3.
- Obesidad.
- Psoriasis.
- Dieta rica en purinas: hígado, carne picada, anchoas, sardinas, salsa espesa, frijoles secos y guisantes, champiñones y otros alimentos.
- Insuficiencia renal (incapacidad de los riñones de filtrar desechos).
- Síndrome de lisis tumoral.
Medline Plus agrega otros:
- Acidosis.
- Efectos secundarios relacionados con la quimioterapia.
- Deshidratación.
- Cetoacidosis diabética.
- Ejercicio excesivo.
- Consumo de fructosa.
- Hiperparatiroidismo.
- Acidosis láctica.
- Intoxicación con plomo.
- Leucemia.
- Medicamentos como ciclosporina, diuréticos, ácido nicotínico, salicilatos (dosis baja), tacrolimus.
- Enfermedad renal quística medular.
- Policitemia vera.
- Psoriasis.
- Dieta rica en purinas.
- Insuficiencia renal.
- Toxemia del embarazo.
- Deficiencia de vitamina B12.
Remedios naturales que alivian los síntomas de la gota:
1. Té de ortiga
El segundo remedio que recomienda el sitio informativo para el ácido úrico es el té de ortiga, que tiene un efecto antiinflamatorio y estimula la circulación, disminuyendo también la hinchazón.
2. Pomada de árnica
La alternativa saludable para aliviar el dolores en las articulaciones que pueda ser causado por esta afección es la pomada de árnica, que también tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
La idea es tomar cinco gramos de cera de abeja, 45 mililitros de aceite de oliva y cuatro cucharadas de hojas y flores de árnica picadas. “Colocar los ingredientes en una olla a baño de maría, dejar hervir a fuego lento durante algunos minutos. A continuación, retirar del fuego y mantener los ingredientes dentro de la olla durante algunas horas para macerar. Antes que se enfríe debe ser colado, a continuación se almacena la parte líquida en un recipiente con tapa y, se mantiene el recipiente en un lugar seco, oscuro y aireado”, sugiere el portal.
Qué cosas evitar:
Evitar ciertos medicamentos
De acuerdo con Medical News Today, algunos medicamentos pueden contribuir al incremento del ácido úrico. Es importante consultar con el médico cuáles pueden ser y recibir la asesoría profesional adecuada. El profesional indicará la mejor decisión, teniendo en cuenta las necesidades del paciente. Es crucial no dejar de tomarlos sin la supervisión de un doctor.
Algunos de estos medicamentos son:
- Medicamentos diuréticos como furosemida (Lasix) e hidroclorotiazida.
- Medicamentos que inhiben el sistema inmunitario, especialmente antes o después de un trasplante de órganos.
- Aspirina (dosis baja).