El aceite de oliva es uno de los más populares dentro del grupo de grasas saludables que le aportan muchos beneficios al organismo.
Sin embargo, más allá de ser un superalimento, este ingrediente natural cuenta con nutrientes y propiedades que se pueden aprovechar en tratamientos de cosmética, en especial en lo que tiene que ver con el cuidado del cutis y contra el envejecimiento de la piel.
Si bien, es rico en ácidos grasos esenciales y antioxidantes que penetran profundamente en la piel, que requiere una hidratación duradera. Esto ayuda a suavizar las líneas de expresión y a mantener la piel alrededor de los ojos nutrida y flexible después de los 50, según el portal de bienestar, Panoramaweb.
Un estudio de la Universidad de Granada afirma que el aceite de oliva puede ser un antiarrugas eficaz, gracias a sus propiedades hidratantes. Además de actuar en profundidad en la dermis, crea una capa grasa y fina que sirve para protegerla de los agentes externos y ofrece un alto nivel de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento.
Además, contiene altos niveles de grasa saludables, minerales como el calcio, el magnesio, el zinc y el fósforo y también vitaminas como la A, del grupo B, D, E y K, muchas de estas con propiedades antioxidantes que contribuyen a rejuvenecer el rostro, según el magacín Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar.
¿Cómo hacer una crema de noche para el contorno de los ojos?
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 1 cápsula de vitamina E (opcional, para potenciar el efecto antienvejecimiento).
Preparación:
- En un recipiente limpio, mezclar el aceite de oliva con el contenido de la cápsula de vitamina E si se decide utilizarla. Mezclar bien los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea.
- Lavar y secar suavemente el área alrededor de los ojos.
- Con la yema del dedo anular, aplicar suavemente una pequeña cantidad de la mezcla de aceite de oliva en la piel alrededor de los ojos.
- Realiza movimientos circulares suaves hasta que el producto se absorbe por completo.
- Se recomienda realizar esta rutina de cuidado por la noche para obtener mejores resultados.
- Esta crema nocturna ayudará a revitalizar el contorno de los ojos en poco tiempo y hará que luzcan como de 30 a los 50, pero antes de ello, hay que recordar practicar una prueba de alergia para descartar cualquier daño.
Otras mascarillas con aceite de oliva para la piel
Mascarilla de aceite de oliva y aloe vera
Ingredientes:
- La cáscara de un huevo (triturada).
- Media cucharada de aceite de girasol.
- Media cucharada de aceite de oliva.
- Una cucharada de aloe vera.
- Una pizca de cúrcuma.
Preparación:
- Lo primero es hacer una prueba de alergia para comprobar que la piel no presentará irritación o enrojecimiento.
- Una vez hecho esto, en un recipiente integrar el aceite de aloe vera, el de girasol y la cáscara huevo.
- Para finalizar, agregar la cúrcuma y seguir revolviendo.
- Aplicar inmediatamente después de que esté lista. Esparcir sobre la piel limpia, dando un suave masaje circular. Permitir que actúe durante 20 minutos y enjuagar con agua fría.
- Se recomienda realizar este remedio casero una vez a la semana y en poco tiempo se podrá obtener el colágeno que la piel necesita para eliminar flacidez, arrugas y manchas.
Mascarilla para cuello y escote
Por ser dos áreas tan expuestas a los rayos solares y otros factores del ambiente, tienden a debilitarse con facilidad, haciéndose más flácidas y arrugadas.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g).
- 2 cucharadas de lanolina (20 ml).
Preparación:
- Introducir los dos ingredientes en una olla y ponerlos a fuego lento al baño María para que se integren bien.
- Cuando estén mezclados, retirar y dejar reposar hasta que baje a una temperatura soportable para la piel.
- Aplicar la mascarilla sobre cuello y escote con un suave masaje, y dejar que actúe unos 15 minutos antes de retirarla con agua tibia.