Las enfermedades cerebrales son afecciones que afectan la estructura o el funcionamiento del cerebro y pueden tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de una persona. Existen muchas enfermedades cerebrales diferentes, algunas de las cuales son más comunes que otras.
Recientemente, las autoridades de la medicina en Canadá han alertado por el posible aumento de personas afectadas por una misteriosa enfermedad cerebral, la cual ha estado atacado a jóvenes con mayor frecuencia.
En el 2015, un pequeño grupo de personas había presentado síntomas neurológicos como alucinaciones, atrofia muscular, problemas de visión, pérdida de la memoria y movimientos anormales. Inicialmente, se presentaron 48 casos en el 2021, según informó el diario Daily Mail.
Sin embargo, en la actualidad, expertos y médicos han alertado sobre la cantidad de personas que han aparecido con esta rara enfermedad y los casos habrían aumentado en 200. “Durante el último año, he estado siguiendo 147 casos, entre las edades de 17 y 80 años. De esos, 57 son casos de inicio temprano y 41 son casos de inicio joven”, aseguró el neurólogo Alier Marrero al director médico de New Brunswick y al jefe de salud pública federal de una provincia de Canadá.
Las causas de esta misteriosa enfermedad cerebral
Una investigación revelada en el 2021, se consideró que las toxinas ambientales podrían ser la causa de esta misteriosa enfermedad cerebral. Sin embargo, la investigación no prosperó y no se logró determinar si esta sería la causa real, según informó el diario La Opinión.
Por su parte, el neurólogo Alier Marrero sospecha que el uso de pesticidas en la provincia canadiense de New Brunswick podría ser el culpable de la enfermedad. El especialista, específicamente señala que el glifosato y los herbicidas domésticos serían los causantes de la enfermedad cerebral, pues son usados en la agricultura de la zona y la industria forestal.
Por otro lado, el especialista señala que otra prueba es que en dicha provincia canadiense hay una proliferación inusual de algas verdeazuladas en el agua, que estaría directamente relacionado con el glifosato. El crecimiento de este tipo de cianobacteria podría enfermar a las personas y matar a los animales, según reveló el mismo diario.
Las personas que se han visto afectadas por esta misteriosa enfermedad cerebral en la provincia canadiense de New Brunswick le exigen al gobierno realizar las investigaciones pertinentes para evitar que más personas se sigan enfermando.
¿Como evitar las enfermedades cerebrales?
Si bien no se puede garantizar la prevención total de todas las enfermedades cerebrales, hay medidas que puedes tomar para reducir el riesgo y promover la salud cerebral. A continuación, hay algunas pautas que pueden ayudar a evitar enfermedades cerebrales:
- Adoptar una dieta saludable: Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para la salud cerebral. Es importante consumir variedad de frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables, como las que se encuentran en los pescados grasos, las nueces y las semillas. Limita la ingesta de grasas saturadas, azúcares refinados y alimentos procesados.
- Mantener un peso saludable: El sobrepeso y la obesidad están relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cerebrales, como la enfermedad de Alzheimer. Mantenga un peso saludable a través de una combinación de una dieta equilibrada y ejercicio regular.
- Ejercicio físico regular: El ejercicio regular tiene numerosos beneficios para el cerebro. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, promueve la formación de nuevas conexiones neuronales y reduce el riesgo de enfermedades cerebrales. Realice actividades físicas moderadas o vigorosas al menos 150 minutos a la semana.
- Estimule el cerebro: Mantener el cerebro activo y comprometido. Lea, resuelve acertijos o crucigramas, aprenda nuevas habilidades, toque un instrumento musical o participe en actividades que desafíen la mente. Esto puede ayudar a mantener y fortalecer las conexiones neuronales.
- Controle la presión arterial y los niveles de colesterol: La presión arterial alta y los niveles elevados de colesterol están relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cerebrales, como los accidentes cerebrovasculares. Controle regularmente la presión arterial y los niveles de colesterol y tome las medidas necesarias para mantenerlos en rangos saludables.
- Duerma lo suficiente: El sueño adecuado es esencial para la salud cerebral. Intente mantener una rutina de sueño regular y asegúrate de dormir entre 7 y 8 horas por noche.
- Evite el consumo excesivo de alcohol y el cigarrillo: El consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo se han asociado con un mayor riesgo de enfermedades cerebrales y otros problemas de salud. Limite el consumo de alcohol y evita fumar.