Las arrugas aparecen en el rostro con el pasar de los años a causa del déficit de colágeno, una propiedad encargada de la elasticidad de la piel y que a partir de los 30 años comienza a reducir su producción.
Por suerte de muchas personas, existen distintos ingredientes que pueden ayudar en el cuidado de la piel, con resultados bastante efectivos y sin gastar dinero extra.
En este caso, si tienes gel de linaza y jugo de naranja en la casa, podrás ayudarte en el cuidado de la piel, eliminar las arrugas de la frente y el contorno de los ojos.
El gel de linaza contiene antioxidantes y ácidos grasos esenciales que hidratan la piel, ayudan a reducir la inflamación y promueven la regeneración celular, lo que puede reducir la apariencia de las arrugas.
Por su parte, el jugo de naranja es fuente de vitamina C, que estimula la producción de colágeno, una proteína esencial para la firmeza de la piel. Además, suaviza y aclara la piel, proporcionando un brillo natural.
Estos son los ingredientes y su respectiva preparación para realizar una mascarilla de jugo y linaza:
Ingredientes:
- El jugo de una naranja.
- 3 cucharadas de gel de linaza (hecho con 300 ml de agua y linaza).
Preparación:
- Verter el agua en una cacerola y agregar la linaza.
- Calentar a fuego medio mientras revuelves constantemente hasta que obtengas un gel de linaza espeso.
- Colar el gel para separar los residuos de linaza y reservar el gel.
- Luego, en un recipiente, combinar el jugo de una naranja recién exprimida con tres cucharadas de gel de linaza.
- Mezclar bien hasta obtener una consistencia uniforme.
Modo de uso:
- Aplicar la mascarilla en tu frente y el contorno de ojos, evitando que entre en los ojos.
- Dejar la mascarilla en tu piel durante 20 minutos para que los ingredientes actúen.
- Lavar la mascarilla con agua tibia y seca tu rostro con una toalla limpia.
Cabe mencionar que la aparición de las arrugas es inevitable, pero si desea retrasar la aparición de estas, debe tener actividades sanas como lo son:
- Proteger la piel del sol: si bien es cierto que a través del sol se obtiene vitamina D, una alta exposición puede causar cáncer de piel, por lo que se recomienda usar elementos que la protejan, como prendas de manga larga y pantalones. Asimismo, aplicar bloqueador solar es imprescindible, si es posible cada dos horas sin importar el clima en el que se encuentre, aun si se usan dispositivos móviles o portátiles.
- Evitar el consumo de cigarrillo: este es uno de los hábitos que más se recomiendan eliminar porque este no solo daña los pulmones, sino también deteriora la textura de la piel e incide de gran manera en el aspecto de ella.
- Hacer ejercicio: aunque es una actividad que solo se le podría atribuir al fortalecimiento del cuerpo. Para mantener una vida y cuerpo sano, el ejercicio es fundamental porque en él el metabolismo se activa y contribuye en el gasto energético estimulando cada una de las funciones del organismo.
Otras mascarillas que ayudan a combatir las arrugas en la frente
Las siguientes mascarillas reveladas por Salud 180 pueden atenuar las arrugas de la frente:
- Calentar la vaselina, cuando esté líquida.
- Agregar 1 cucharadita de miel, 1 yema de huevo, 1 cucharada de aceite de oliva.
- Mezclar muy bien.
- Aplica y dejar actuar por aproximadamente 30 minutos.
- Retirar con cuidado con un paño húmedo.
Otra mascarilla que puede ser útil para disminuir las arrugas en esta zona del rostro es la mezcla de avena con leche:
- Hervir una taza de leche.
- Cuando esté en ebullición, agregar una cucharada de avena.
- Revolver muy bien y bajar del fuego.
- Dejar reposar para luego aplicar en el rostro.