Cómo cuidar correctamente el pelo de la playa y de los efectos del sol

El verano trae consigo días soleados, escapadas a la playa y diversión bajo el sol, pero también puede ocasionar daños significativos al cabello. La combinación de agua salada, cloro, arena y rayos UV puede dejar el pelo seco, quebradizo y sin vida. Cuidar correctamente el cabello durante esta temporada es esencial para mantenerlo saludable y radiante. A continuación, se presentan algunos consejos clave para proteger el cabello de los efectos adversos del sol y la playa.

1. Protección previa

Antes de exponerse al sol y al agua de la playa, es importante preparar el cabello. Una de las mejores maneras de hacerlo es aplicando un protector capilar con filtros UV. Estos productos crean una barrera contra los dañinos rayos del sol, similares a los protectores solares para la piel. Además, aplicar un acondicionador sin enjuague o aceite capilar puede ayudar a mantener la humedad del cabello y protegerlo de la deshidratación.

2. Hidratación profunda

El sol y la sal del mar pueden deshidratar el cabello rápidamente. Para combatir esto, es esencial mantener el cabello bien hidratado. Usar un acondicionador profundo una o dos veces por semana puede reponer la humedad perdida. También es recomendable el uso de mascarillas capilares hidratantes que contienen ingredientes como aloe vera, aceite de coco y manteca de karité, conocidos por sus propiedades nutritivas y reparadoras.

3. Evitar el daño del cloro

El cloro de las piscinas es otro enemigo del cabello sano. Puede dejar el pelo seco y causar que se vuelva frágil y quebradizo. Para minimizar estos efectos, se recomienda enjuagar el cabello con agua dulce antes y después de nadar. El cabello mojado con agua dulce absorberá menos cloro. Además, el uso de un gorro de natación puede proporcionar una barrera física contra el cloro.

4. Protección física

Una de las maneras más efectivas de proteger el cabello del sol es utilizando accesorios como sombreros de ala ancha, pañuelos o gorras. Estos no solo proporcionan sombra y protección contra los rayos UV, sino que también pueden ser un complemento de moda en el atuendo de verano. Optar por materiales ligeros y transpirables ayuda a mantener la cabeza fresca.

5. Lavado suave

Después de un día en la playa, es crucial lavar el cabello para eliminar residuos de sal, arena y productos químicos. Sin embargo, es importante hacerlo con suavidad. Utilizar un champú hidratante y sin sulfatos puede limpiar el cabello sin eliminar sus aceites naturales. También se debe evitar el uso de agua caliente, ya que puede aumentar la deshidratación del cabello. El agua tibia o fría es preferible para mantener la hidratación.

6. Evitar el uso de calor

Durante el verano, el cabello ya está expuesto a altas temperaturas, por lo que es aconsejable minimizar el uso de herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores. Dejar que el cabello se seque al aire libre es una opción más saludable. Si es necesario usar herramientas de calor, siempre aplicar un protector térmico antes de usarlas para reducir el daño.

7. Cortes regulares

El sol y el agua salada pueden causar puntas abiertas y daño a las fibras capilares. Realizar cortes regulares cada seis a ocho semanas puede ayudar a mantener el cabello en buen estado. Esto no solo elimina las puntas dañadas, sino que también promueve un crecimiento saludable y fuerte.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.