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Los buenos hábitos ayudan a mantener un cabello sano y largo.
Los buenos hábitos ayudan a mantener un cabello sano y largo. | Foto: Getty Images

Belleza

¿Cómo hidratar el cabello seco de forma natural?

Esta es la receta con ingredientes naturales que puede ayudar a hidratar el cabello.

23 de julio de 2024 Por: Redacción El País

Existen diversos factores que pueden afectar la hidratación del cabello. La exposición al sol, la falta de nutrientes y el contacto del cloro de la piscina y entre otros casos, alteran la producción de aceites naturales del pelo e impidan la retención suficiente de húmeda.

Ante esta problemática, hay muchos ingredientes naturales que favorecen a la hidratación del pelo. De hecho, algunos de estos son comúnmente utilizados en la industria cosmética para la elaboración de productos capilares.

aguacate y cabello
El aguacate le brinda diversos beneficios al cabello maltratado. | Foto: Getty Images

Hidrata tu cabello seco con remedios naturales

Los remedios naturales para hidratar el cabello son un buen complemento en la rutina de cuidado y belleza capilar. Aunque estos no remplazan los tratamientos recetados por un dermatólogo, sí funcionan para mejorar el aspecto del cabello.

  • Aguacate, miel y yema de huevo:

Para hidratar su cabello puede hacerlo combinando un aguacate, miel y yema de huevo. Estos ingredientes poseen nutrientes como vitaminas A, B, C, D y E, también contienen selenio, hierro y zinc, que ayudan a un cabello más hidratado y sano.

La información publicada en Dermatologic Therapy explica la importancia de estos micronutrientes sobre la salud capilar. Aunque también se cree que es bueno consumir en remedios tópicos. Sobre esto último, las evidencias son limitadas; sin embargo, vale la pena intentarlo.

El aguacate puede volverse un gran aliado para cuidar el cabello.
El aguacate puede volverse un gran aliado para cuidar el cabello. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro.
  • 3 cucharadas de miel de abeja (45 g).
  • 1 yema de huevo.

Preparación

  • Primero, se corta un aguacate maduro y se le extrae la pulpa.
  • Luego, vierte en un recipiente y mezcla con las cucharadas de miel y la yema de huevo.
  • Asegúrese de obtener una pasta cremosa y homogénea.

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