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Talones agrietados, talones, pies.
Los talones agrietados pueden ser aminorados o eliminados con elementos que se obtienen fácilmente o están en el hogar. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Salud

Mascarilla casera de arroz y pasta de dientes para suavizar y blanquear los pies

Si quiere mejor el aspecto de sus pies, practique esta receta.

30 de abril de 2024 Por: Redacción El País

El cuidado de los pies es esencial para mantener una buena salud y bienestar general. Además de la hidratación y la exfoliación regular, existen métodos naturales para suavizar y blanquear la piel de los pies. Aquí hablaremos del arroz, la crema de dientes y sus propiedades para mejorar su aspecto.

En primer lugar, el arroz contiene propiedades exfoliantes y suavizantes que pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y suavizar la textura áspera de los pies. Además, es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a combatir los radicales libres y promover una piel más saludable.

La solución efectiva para el mal olor y la piel áspera de los pies podría encontrarse en la piedra de alumbre.
Un enfoque natural para el cuidado de los pies con la piedra de alumbre que sorprende con sus resultados. | Foto: Getty Images

Por su parte, la pasta de dientes, especialmente aquellas que contienen ingredientes como bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno, se ha utilizado tradicionalmente para blanquear los dientes. Estos mismos ingredientes también pueden tener efectos beneficiosos en la piel, ayudando a aclarar las manchas y a mejorar el aspecto general de los pies.

Receta de mascarilla casera:

Para preparar esta mascarilla casera, necesitarás los siguientes ingredientes:

- ½ taza de arroz blanco

- 2 cucharadas de pasta de dientes (preferiblemente una que contenga bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno)

- Agua tibia

  • Pasos para la preparación y aplicación:

1. Moler el arroz: Comienza moliendo el arroz blanco en un molinillo de café o en una licuadora hasta obtener un polvo fino.

3. Aplicar la mascarilla: Aplica la mascarilla generosamente sobre la piel limpia y seca de los pies, asegurándote de cubrir todas las áreas, especialmente aquellas con callosidades o manchas.

Los increíbles beneficios de masajear los pies por la noche
Los masajes en los pies aportan grandes beneficios a la salud | Foto: Getty Images

4. Masajear suavemente: Con movimientos circulares, masajea la mascarilla sobre los pies durante unos 5-10 minutos para exfoliar suavemente la piel y permitir que los ingredientes penetren en ella.

5. Dejar actuar: Después del masaje, deja que la mascarilla repose sobre la piel durante otros 10-15 minutos para que los ingredientes actúen profundamente.

6. Enjuagar y secar: Finalmente, enjuaga bien tus pies con agua tibia y sécalos suavemente con una toalla limpia.

Hongos en los pies
Los hongos en los pies pueden tratarse con remedios caseros de limón. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Sin embargo, es importante recordar que los resultados pueden tardar en verse y que es fundamental mantener una rutina de cuidado de los pies completa que incluya hidratación regular y protección contra los elementos externos. Si experimentas alguna irritación o reacción adversa, suspende su uso y consulta a un dermatólogo.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.

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