La Ciclovida de Cali celebra el ‘día de los niños’ este domingo; Estas son las actividades programadas

Como es costumbre todos los domingos, un tramo de las vías de la Cali se convierte en el epicentro de la actividad física en la ciudad con la llegada de la Ciclovida, el programa de la Secretaría del Deporte que invita a los caleños a varias actividades.

De esta manera, en la jornada de este próximo domingo 27 de octubre, se llevará a cabo una actividad para celebrar el ‘día de los niños’.

“La Ciclovida ha preparado una actividad especial en las Zonas Infantiles de todas las estaciones. Los más pequeños podrán participar en un juego didáctico que incluye un memory game y un triqui, diseñado para fomentar la concentración y las habilidades cognitivas. Este juego no solo entretendrá a los niños, sino que también les permitirá aprender de manera divertida mientras se promueven hábitos saludables”, se lee en un comunicado emitido desde el programa deportivo.

Horarios y actividades de esta jornada

El recorrido por los tramos de la Ciclovida estará habilitado de 8:00 a.m. a 1:00 p.m., mientras que las en las 11 estaciones que componen la Ciclovida: Panamericana, Ingenio, El Prado, Torres de Comfandi, Américas, Petecuy, Brisas / Guaduales, Corredor Verde, Sol de Oriente, Morichal, Colonia Nariñense y Fortaleza se ofrecerán actividades en los MAFIM (Módulos de Actividad Física Musicalizada), las Zonas Infantiles, el Circuito Motriz Deportivo, y las Zonas Caninas (ubicadas en las estaciones Torres de Comfandi e Ingenio) esta oferta institucional se llevará a cabo de 9:00 a.m. a 12:00 m.

Desde el programa de Ciclovida también se dan varias recomendaciones a atener en cuenta para las personas qe se exigen físicamente en cada recorrido:

• Haga ejercicio: Realice al menos 150 minutos de actividad física semanal para mejorar su salud física y mental.
• Descanse bien: Duerma entre 7 y 9 horas al día para reparar energías y fortalecer su cuerpo.
• Alimentación balanceada: Consuma alimentos equilibrados según su edad y estado físico.
• Mentalidad positiva: Practique la gratitud y el pensamiento positivo para mejorar su bienestar emocional.
• Controle el estrés: Medite, realice yoga o respire profundamente para reducir el estrés.
• Relaciones sociales: Mantenga lazos cercanos para fortalecer su salud mental y emocional.