¿Cómo elegir correctamente el bloqueador solar según su tipo de piel?

El bloqueador solar es un elemento esencial en cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que protege contra los daños causados por los rayos ultravioleta (UV) del sol, como quemaduras solares, envejecimiento prematuro y aumento del riesgo de cáncer de piel.

Sin embargo, elegir el bloqueador solar adecuado para cada tipo de piel puede ser abrumador debido a la gran variedad de opciones disponibles en el mercado. En esta guía, aprenda cómo seleccionar el bloqueador solar perfecto según el tipo de piel.

Conozca su tipo de piel:

Antes de elegir un bloqueador solar, es importante conocer el tipo de piel. Las cuatro categorías principales de tipos de piel son normal, seca, grasa y mixta. Si tiene piel sensible es posible que pueda irritarse fácilmente con ciertos ingredientes o fragancias. Identificar el tipo de piel te ayudará a seleccionar un bloqueador solar que se adapte mejor a sus necesidades.

Factor de protección solar (FPS):

El FPS es un factor crucial a considerar al elegir un bloqueador solar. Este número indica cuánto tiempo puede estar al sol sin quemarse en comparación con no usar protección solar. Por ejemplo, un FPS de 30 significa que puedes estar expuesto al sol 30 veces más tiempo sin quemarse que si no estuviera usando protección solar. Para la mayoría de las personas, se recomienda un FPS de al menos 30, pero aquellos con piel muy clara o propensa a quemaduras pueden necesitar un FPS más alto.

Consistencia y textura:

La consistencia y la textura del bloqueador solar son importantes, ya que afectarán cómo se siente y se ve en su piel. Si tiene piel grasa, es posible que prefiera un bloqueador solar ligero en forma de gel o spray que se absorba fácilmente y no obstruya los poros. Por otro lado, si tiene piel seca, es posible que prefiera un bloqueador solar en crema o loción que hidrate y nutra la piel.

Ingredientes activos:

Los ingredientes activos en un bloqueador solar determinan cómo protege la piel de los rayos UV. Busque bloqueadores solares que contengan ingredientes como óxido de zinc y dióxido de titanio, que son efectivos para proteger contra los rayos UVA y UVB sin causar irritación. Además, evite los bloqueadores solares que contengan productos químicos potencialmente irritantes, como oxibenzona y octinoxato.

Resistencia al agua:

Si planea estar en el agua o sudar mucho, es importante elegir un bloqueador solar resistente al agua para garantizar una protección duradera. Busque bloqueadores solares que estén etiquetados como “resistentes al agua” o “muy resistentes al agua” y asegúrese de volver a aplicarlos con frecuencia, especialmente después de nadar o sudar.

Protección adicional:

Además de proteger contra los rayos UV, algunos bloqueadores solares ofrecen beneficios adicionales, como hidratación, antioxidantes y protección contra la contaminación ambiental. Si está buscando un bloqueador solar con beneficios adicionales, busque formulaciones que contengan ingredientes como vitamina E, ácido hialurónico y extractos de plantas.

Prueba antes de comprar:

Antes de comprar un bloqueador solar nuevo, es recomendable probarlo en una pequeña área de la piel para asegurarse de que no cause irritación o alergias. Aplique una pequeña cantidad en el antebrazo o detrás de la oreja y espere 24 horas para ver si hay alguna reacción adversa antes de usarlo en otra parte del cuerpo.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.