¿Cómo lucir un cabello sano y brillante con los trucos que utilizan las francesas?

El cabello es una de las características más distintivas de la belleza francesa. Las francesas son conocidas por su enfoque natural y elegante para el cuidado del cabello, el cual se centra en mantenerlo sano y brillante sin necesidad de productos químicos agresivos o técnicas complicadas.

1. Menos es más:

Una de las claves del cuidado capilar francés es la simplicidad. Las francesas evitan el uso excesivo de productos. En lugar de saturar el cabello con múltiples tratamientos y productos, optan por una rutina minimalista. Utilizan champús suaves, preferiblemente sin sulfatos, y acondicionadores ligeros. El objetivo es limpiar sin despojar al cabello de sus aceites naturales.

2. Lavado moderado:

En Francia, lavarse el cabello todos los días no es una práctica común. En su lugar, las francesas suelen lavar su cabello dos o tres veces por semana. Este enfoque ayuda a mantener el equilibrio natural del cuero cabelludo y evita que el cabello se seque. El uso de champús secos entre lavados también es una práctica habitual para mantener el cabello fresco y con volumen.

3. Aceites naturales:

El uso de aceites naturales es otro secreto del cabello francés. Aceites como el de argán, el de jojoba y el de coco son ampliamente utilizados para hidratar y nutrir el cabello. Se aplican unas gotas en las puntas del cabello para combatir el frizz y aportar brillo. Además, se realizan mascarillas capilares caseras con estos aceites para tratamientos más profundos.

4. Alimentación saludable:

La dieta juega un papel crucial en la salud del cabello. Las francesas suelen seguir una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales que benefician al cabello. Alimentos como el pescado, las nueces, las verduras de hoja verde y las frutas son esenciales para mantener el cabello fuerte y brillante. La hidratación también es vital, por lo que beber suficiente agua es una recomendación constante.

5. Cuidado con el calor:

El uso de herramientas de calor como planchas y secadores se minimiza tanto como sea posible. Cuando es necesario usarlas, se asegura de aplicar un protector térmico para evitar daños. En lugar de secar el cabello con secador, muchas prefieren dejar que el cabello se seque al aire libre, manteniendo su textura natural y reduciendo el daño por calor.

6. Cepillado adecuado:

El cepillado es una parte importante de la rutina capilar francesa. Se utiliza un cepillo de cerdas naturales para desenredar suavemente el cabello sin dañarlo. Cepillarse antes de acostarse ayuda a distribuir los aceites naturales desde el cuero cabelludo hasta las puntas, manteniendo el cabello hidratado y brillante.

7. Cortes regulares:

Mantener el cabello sano también implica realizar cortes regulares. Las francesas suelen recortar sus puntas cada seis a ocho semanas para evitar las puntas abiertas y mantener una apariencia fresca y cuidada. Este hábito también fomenta el crecimiento saludable del cabello.

8. Enfoque en la naturalidad:

Finalmente, las francesas abrazan la naturalidad. En lugar de esforzarse por cambiar la textura o el color natural de su cabello, trabajan con lo que tienen. Prefieren estilos de bajo mantenimiento que realzan su belleza natural en lugar de ocultarla. Este enfoque no solo es más sostenible, sino que también promueve un cabello más saludable a largo plazo.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.