¿Cuáles son los usos de la planta de ruda en el hogar?

La ruda (Ruta graveolens) es una planta aromática y medicinal que ha sido valorada por sus numerosos usos a lo largo de la historia. Originaria del sur de Europa, la ruda ha encontrado su lugar en jardines y hogares de todo el mundo debido a sus propiedades únicas y versatilidad. En este artículo, exploraremos qué es la ruda, sus propiedades beneficiosas y los diversos usos que tiene en el hogar.

¿Qué es la Ruda y cuáles son sus propiedades?

La ruda es una planta perenne que pertenece a la familia Rutaceae. Sus hojas son de un verde intenso y liberan un fuerte aroma cuando se aplastan. Esta planta ha sido utilizada tradicionalmente en la medicina popular y en la cocina gracias a sus propiedades medicinales y su sabor característico.

Las propiedades de la ruda incluyen:

• Antiespasmódicas: Ayuda a aliviar los espasmos musculares y calambres.
• Digestivas: Favorece la digestión y puede aliviar problemas estomacales leves.
• Antioxidantes: Contiene compuestos antioxidantes que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo.
• Antimicrobianas: Tiene propiedades que pueden ayudar a combatir ciertas infecciones y microorganismos.

Usos de la planta de Ruda en el hogar:

• Jardinería: La ruda es una planta ornamental popular en jardines gracias a su atractiva apariencia y resistencia. Sus hojas verde oscuro y su aroma la convierten en una excelente opción para bordes y macizos.
• Repelente de plagas: El olor fuerte de la ruda actúa como un repelente natural de insectos. Plantar ruda alrededor de su jardín o cerca de puertas y ventanas puede ayudar a mantener alejados a los insectos no deseados.
• Infusiones y tés: Las hojas de ruda se pueden usar para preparar infusiones y tés. Estas bebidas se han asociado tradicionalmente con propiedades digestivas y pueden ayudar a aliviar malestares estomacales leves.

• Rituales de protección: En algunas tradiciones culturales y espirituales, la ruda se utiliza para rituales de protección. Se cree que colgar racimos de ruda seca en la entrada de la casa puede ayudar a alejar las energías negativas.
• Aceite esencial: La extracción de aceite esencial de ruda se realiza a menudo para aprovechar sus propiedades. Este aceite se utiliza en aromaterapia y puede diluirse para masajes o añadirse a productos para el cuidado de la piel.
• Uso culinario: Aunque debe usarse con moderación debido a su sabor fuerte, la ruda se ha utilizado en la cocina en algunas culturas. Sus hojas pueden agregar un toque distintivo a ensaladas, salsas o platos de pescado.

• Remedio para el mal de ojo: En algunas tradiciones culturales, se cree que la ruda tiene propiedades para proteger contra el mal de ojo. Se utiliza en rituales y amuletos para alejar las energías negativas.
• Aromatizador de ambientes: Al secar las hojas de ruda, puedes crear saquitos aromatizadores que sirven para perfumar espacios cerrados como armarios o cajones.

Consejos para el uso seguro de la ruda:

A pesar de sus numerosos beneficios, es importante tener precaución al usar la ruda, ya que puede ser tóxica en grandes cantidades. Algunos consejos incluyen:

• Consumo moderado: Si bien se utiliza en pequeñas cantidades en la cocina, no se recomienda el consumo excesivo de ruda debido a sus posibles efectos adversos.
• Evitar durante el embarazo: Se desaconseja el uso de ruda en mujeres embarazadas, ya que se ha asociado con complicaciones en el embarazo.
• Contacto con la piel: El contacto directo con la planta puede causar irritación en algunas personas. Se recomienda el uso de guantes al manipular la ruda.
• Consulta con un profesional: Antes de utilizar la ruda con fines medicinales, siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud, especialmente si se toman medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.