No lo dicen: estos son los pros y los contra de lavar el cabello con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un producto natural con múltiples usos en el hogar, incluyendo la limpieza del cabello. Se le atribuyen propiedades para eliminar la grasa, combatir la caspa y exfoliar el cuero cabelludo. Sin embargo, su uso como champú alternativo genera controversia. En este artículo, analice las ventajas y desventajas de lavar el pelo con bicarbonato de sodio para así tomar una decisión informada sobre su uso.

Ventajas:

• Limpieza profunda: El bicarbonato de sodio tiene un pH alcalino que ayuda a eliminar la grasa, la suciedad y los residuos de productos del cabello. Puede ser útil para quienes tienen pelo graso o que se ensucia rápidamente.
• Exfoliación suave: El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante suave que elimina las células muertas del cuero cabelludo, lo que puede ayudar a prevenir la caspa y promover el crecimiento del pelo.
• Neutraliza olores: El bicarbonato de sodio absorbe olores, por lo que puede ser útil para eliminar el olor a sudor o cigarrillo del cabello.
• Alternativa natural: El bicarbonato de sodio es un producto natural y económico que no contiene químicos agresivos. Puede ser una buena opción para quienes buscan alternativas a los champús tradicionales.

Desventajas:

• Resequedad: El uso excesivo de bicarbonato de sodio puede resecar el pelo y el cuero cabelludo, ya que elimina los aceites naturales que los protegen. Esto puede provocar frizz, puntas abiertas y picazón.
• Alteración del pH: El pH alcalino del bicarbonato de sodio puede alterar el pH natural del cuero cabelludo, lo que puede hacerlo más susceptible a irritaciones y daños.
• No apto para todo tipo de cabello: El bicarbonato de sodio no es recomendable para cabello teñido, tratado químicamente o rizado, ya que puede debilitarlo y hacerlo más quebradizo.
• Efecto temporal: Los beneficios del bicarbonato de sodio son temporales y pueden no ser tan duraderos como los de un champú tradicional.

Recomendaciones:

• Uso moderado: Se recomienda usar el bicarbonato de sodio como champú solo una o dos veces por semana para evitar la resequedad.
• Mezclar con otros ingredientes: Puedes mezclar el bicarbonato de sodio con otros ingredientes naturales, como el aceite de coco o el aloe vera, para hidratar el cabello y evitar la resequedad.
• Probar en una pequeña sección: Antes de usar el bicarbonato de sodio en todo el cabello, prueba en una pequeña sección para asegurarte de que no te cause irritación.
• Enjuagar bien: Es importante enjuagar bien el cabello después de usar bicarbonato de sodio para eliminar cualquier residuo que pueda resecarlo.

El bicarbonato de sodio puede ser una alternativa natural para lavar el cabello, pero es importante usarlo con moderación y precaución. Si tiene dudas sobre si el bicarbonato de sodio es adecuado para su tipo de pelo, consulte con un dermatólogo o un estilista profesional.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.