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Las manchas en la piel también puede traer problemas de autoestima para las personas que lo padecen.
Las manchas en la piel también puede traer problemas de autoestima para las personas que lo padecen. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Cómo Hacer

¿Qué recomiendan los dermatólogos para aclarar la piel?

Las manchas oscuras en la piel ocurren cuando algunas áreas producen más melanina de lo habitual.

18 de noviembre de 2023 Por: Redacción El País

Las manchas en la piel, a menudo llamadas “machas” o “manchas cutáneas”, pueden ser motivo de preocupación estética para muchas personas. Sin embargo, entender las causas, síntomas y opciones de tratamiento puede proporcionar claridad y tranquilidad.

Causas de las machas en la piel:

  • Exposición al sol: La exposición excesiva al sol sin protección puede causar manchas cutáneas, especialmente en áreas expuestas como la cara y las manos.
  • Envejecimiento: El envejecimiento natural de la piel puede dar lugar a la aparición de manchas oscuras conocidas como “manchas de la edad” o “lentigos solares”.
  • Cambios hormonales: Las fluctuaciones hormonales, como las que ocurren durante el embarazo o el uso de anticonceptivos, pueden contribuir a la aparición de manchas en la piel, conocidas como “cloasma” o “melasma”.
  • Lesiones cutáneas: Cicatrices, cortaduras o quemaduras pueden dejar manchas en la piel como resultado del proceso de curación.
Piel
Las manchas se producen por falta o incremento de la melanina. | Foto: Getty Images/iStockphoto
  • Afecciones cutáneas: Algunas enfermedades de la piel, como la dermatitis seborreica o la psoriasis, pueden causar manchas e irregularidades en la piel.
  • Efectos secundarios de los medicamentos: Ciertos medicamentos pueden aumentar la pigmentación de la piel y provocar manchas oscuras. Los responsables más comunes son los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), las tetraciclinas y los psicotrópicos.
  • Inflamación: Las manchas oscuras se pueden desarrollar después de un ataque de inflamación en la piel. La inflamación puede ocurrir por varias razones que incluyen eccema, psoriasis, lesiones en la piel y acné.
  • Diabetes: La diabetes puede hacer que ciertas áreas de la piel se oscurezcan. Las afecciones asociadas con la diabetes incluyen acantosis nigricans, que causa piel oscurecida y aterciopelada, y manchas en la espinilla o dermopatía diabética, que las personas pueden confundir con las manchas de la edad.

Síntomas de las machas en la piel:

Las manchas oscuras son usuales en las siguientes áreas: el dorso de las manos, la cara, la espalda y los hombros.

  • Cambios en el color: Las manchas pueden variar en color, desde tonos más claros hasta más oscuros que la piel circundante.
  • Textura irregular: Algunas manchas pueden tener una textura diferente, ya sea áspera, escamosa o elevada.
  • Tamaño y forma: Las manchas pueden presentar diferentes tamaños y formas, desde pequeñas manchas redondas hasta áreas más extensas.
  • Picazón o irritación: En algunos casos, las manchas pueden ir acompañadas de picazón o irritación en la piel.
Se trata de una condición cutánea que se da por diversas razones.
Se trata de una condición cutánea que se da por diversas razones. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Tratamientos:

  • Cremas despigmentantes: Cremas con ingredientes como ácido glicólico, ácido kójico o hidroquinona pueden ayudar a reducir la pigmentación de las manchas.
  • Procedimientos dermatológicos: Tratamientos como el láser, la microdermoabrasión o los peelings químicos realizados por dermatólogos pueden ayudar a eliminar o reducir la apariencia de las manchas en la piel.
  • Crioterapia: La crioterapia utiliza frío para congelar y eliminar las células pigmentadas de la piel.
  • Terapia fotodinámica: Este tratamiento combina la aplicación de una sustancia fotosensible con la exposición a la luz para tratar las manchas.

Prevención

Protección solar:

  • Protector solar diario: Aplica protector solar todos los días, incluso en días nublados. Utiliza un protector con un SPF adecuado para el tipo de piel.
  • Reaplicación regular: Vuelve a aplicar el protector solar cada 2 horas, o más frecuentemente si sudas o te mojas.
  • Ropa y accesorios: Usa ropa que proteja del sol, como sombreros de ala ancha y ropa de manga larga. Además, considera gafas de sol para proteger tus ojos.

Evitar la exposición prolongada al sol:

  • Horarios estratégicos: Evita la exposición al sol durante las horas pico de radiación (10 a.m. a 4 p.m.).

Cuidado con cambios hormonales:

  • Embarazo: Si está embarazada, usa protector solar y evita la exposición directa al sol para prevenir el melasma, una forma común de manchas en la piel durante el embarazo.
  • Uso de anticonceptivos: Algunos anticonceptivos pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Toma precauciones adicionales si estás tomando medicamentos hormonales.
manchas en el cuello
Las manchas en el cuello son muy comunes luego de los 40 años. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Cuidado de la piel:

Dieta saludable:

  • Antioxidantes: Consume alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de colores brillantes, para ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres.

Revisiones dermatológicas:

  • Chequeos Regulares: Realiza chequeos regulares con un dermatólogo para detectar cambios en la piel y abordar cualquier problema a tiempo.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.

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