Arrugas y las patas de gallo: este es el suplemento que rejuvenece la piel

Las arrugas son líneas y pliegues que se forman en la piel como una parte natural del envejecimiento y son más prominentes en la piel expuesta al sol, como la cara, el cuello, las manos y los antebrazos, según señala Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro estadounidense dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Las arrugas aparecen por la disminución de producción de colágeno, la proteína que brinda elasticidad y tensión a la piel. Mientras pasan los años, las arrugas van apareciendo paulatinamente.

Una de las formas de hacerle frente a esta problemática estética es con la ingesta de una alimentación adecuada, la práctica de ejercicio físico de forma regular, una buena hidratación y el consumo y la aplicación de productos que contengan vitaminas, como la E.

Este nutriente liposoluble está presente en muchos alimentos y es esencial para el cuerpo humano por sus propiedades antioxidantes. Actúa protegiendo las células que se encargan de la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, de los daños causados por los radicales libres, que provocan el envejecimiento prematuro en la piel, según describe el National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Normalmente, esta sustancia se acumula en el hígado para tener un aporte siempre disponible y así garantizarle al organismo la dosis necesaria.

Para aprovechar sus propiedades y beneficios se puede preparar un remedio casero mezclándola con uvas. Estos frutos son ricos en polifenoles, unas poderosas sustancias antioxidantes que protegen el colágeno y la elastina de la piel. Sus efectos se potencian con las cápsulas de vitamina E, que hidrata y refuerza el proceso de regeneración. Por eso, ayudan a atenuar las ‘patas de gallo’. Para elaborarlo se requiere:

Ingredientes

• Seis uvas maduras.
• Dos cápsulas de vitamina E.

¿Cómo prepararlo?

• Se trituran las uvas hasta obtener una pasta y se mezclan con la vitamina E.
• Se aplica el producto con un suave masaje y se deja actuar durante 20 minutos.
• Este también puede extenderse por todo el rostro como mascarilla.
• Se repite su uso tres veces a la semana.

En caso de que no haya uvas, la vitamina E puede usarse sola. Se toma una cápsula, se pincha y con la yema de los dedos se aplica con toquecitos alrededor del contorno de los ojos, se masajea de manera circular para activar la circulación sanguínea.

El portal Salud 180 asegura que es un producto que empieza a absorberse en un par de minutos. Es probable que la textura grasosa o pegajosa incomode, si es así, lo recomendable es dejarla de 15 a 30 minutos, luego enjuagar con abundante agua y aplicar una crema hidratante. También se puede dejar actuar toda la noche y al día siguiente lavar el rostro, como de costumbre.

Es importante tener en cuenta que una de las claves para evitar las señales prematuras de la edad es utilizar un buen protector solar. Este reduce los efectos de los rayos ultravioleta y evita el debilitamiento de esta área delicada del rostro.