Así se usa el aceite de aguacate para hacer crecer el cabello y darle brillo

La mayoría de personas emplean una gran variedad de productos cosméticos para cuidar la salud capilar. Sin embargo, pocas conocen los beneficios del aguacate para el cabello dañado.

Aunque en el mercado hay mascarillas y tratamientos para mantener las hebras fuertes e hidratadas, a veces es necesario recurrir a otros tipos de remedios para recuperar ese aspecto brillante y saludable que caracteriza al pelo. Existen alternativas naturales que, por un precio inferior, ofrecen efectos interesantes. Así lo confirma el portal web Mejor con Salud.

Cabe mencionar que son los propios productos químicos, así como el uso excesivo de planchas o la exposición al sol, los que provocan que la salud del cabello se vea afectada.

El aguacate, aparte de ser una fruta muy buena para la salud del organismo, es un ingrediente perfecto para cuidar la piel y el cabello, embelleciéndolas también desde el interior, gracias a su alto contenido en ácido fólico y múltiples vitaminas como la vitamina A, B6, C y E.

“El aguacate es rico en ácidos grasos poliinsaturados, también conocidos como “grasas buenas”. Además, contiene cantidades importantes de vitaminas A y E, que pueden actuar como antioxidantes y aporta dosis significativas de vitaminas del complejo B. Por otro lado, es una fuente de minerales como magnesio, calcio y hierro”, confirman expertos.

Por eso, el aguacate para el cabello maltratado es una opción con grandes bondades, pues este alimento es uno de los ingredientes que pueden ayudar a mejorar la apariencia del pelo en caso de sequedad y agresiones. Algunos de sus beneficios son:

Beneficios del aceite de aguacate para el cabello

Según el portal web anteriormente mencionado, el cabello necesita ácidos grasos como el omega-3 para estar sano, y esta fruta contiene estos elementos en gran cantidad. Así que el aceite de aguacate trae los siguientes beneficios:

• Regula el pH de su cabello, dándole un aspecto más sano y brillante.
• Disminuye la caída del pelo, puesto que el cabello se fortalece desde la raíz.
• El aceite de aguacate acelera también el crecimiento del cabello y lo ayuda a crecer resistente y brillante.
• Evita las puntas abiertas.
• Disminuye la caspa.

Cómo usar aceite de aguacate para el cabello

Si la persona desea preparar la mascarilla de aceite de aguacate para el cabello, debe tener en cuenta los siguientes pasos:

• Mezcle 2 cucharadas soperas de aceite de aguacate con el jugo de medio limón y una yema de huevo.
• Si le queda muy espesa, puede añadir un poco de agua.
• Aplique la mascarilla masajeando suavemente el cuero cabelludo y deje actuar por unas 2 horas.
• Enjuague el cabello con su champú de siempre hasta que no queden restos de la mascarilla.

Cabe mencionar que utilizar este aceite en cabellos grasosos, puede empeorar el problema, así que se recomienda una aplicación adecuada, según su tipo de cabello.

¿Cómo detectar cuándo la persona necesita un tratamiento de hidratación para el pelo?

Lograr un cabello suave y brillante demanda atención y cuidado, independientemente de su longitud: corto, largo o mediano. Similar a cómo las personas cuidan su piel, el cabello está expuesto a diversos elementos externos que pueden influir en su salud. Por ello, es esencial establecer una rutina capilar adecuada para prevenir que su apariencia se vuelva opaca, su textura áspera y seca, y, sobre todo, mantenerlo hidratado y saludable.

Aquí está una lección importante: mantener el cabello hidratado es una tarea continua e indispensable. Equiparable al acto de beber agua, es algo que no se debe abandonar jamás.

Es esencial comprender que no se trata de esperar hasta que el cabello clame por ayuda. La clave para mantenerlo hidratado radica en brindarle cuidado y atención desde el principio. No existen soluciones milagrosas; si el deseo es aprender cómo hidratar el cabello y recuperar su suavidad y sedosidad, la premisa fundamental es invertir tiempo y esfuerzo.