¿Cómo eliminar las líneas de expresión de la boca naturalmente?

Las arrugas o líneas de expresión suelen ser la afección más común e incómoda que surge en la piel, ya que hace que la persona luzca con mayor edad; sin embargo, hace parte de un proceso natural, puesto que con la llegada de la vejez, el cuerpo deja de producir sustancias como el colágeno y la elastina; estas se encargan de darle firmeza y elasticidad a la piel.

Las líneas de expresión no solo parecen como resultado del envejecimiento sino cuando la persona suele usar más determinada articulación para expresarse, es por esto que algunas personas suelen presentar más arrugas en ciertas zonas y otras no, pese a que tengan la misma edad.

Las personas que suelen usar la boca de manera frecuente para expresar sus emociones presentarán más arrugas en esta zona; por lo que la idea no es descuidar esta parte del rostro en los cuidados faciales, sino abordar todas las zonas, pese a que las líneas de expresión de la frente y al rededor de las cejas se han las primeras en hacerse evidentes.

Causas de las arrugas en la boca

El portal de salud, belleza y cuidado personal Econsejos menciona las causas más frecuentes de la aparición de líneas de expresión en el rostro.

• Falta de cuidado adecuado en la piel del rostro. Como la no aplicación de protector solar, el dormir con maquillaje o no tener una rutina de limpieza diaria.
• Estrés como causante de tensión facial que se expresa por medio de labios rígidos.
• Humectar los labios con la lengua de manera frecuente.
• Deshidratación. Por eso es pertinente consumir la cantidad de gua requerida durante el día, que en adulto equivale a dos litros, es decir de seis a ocho vasos.
• Ausencia de consumo de alimentos ricos en antioxidantes.

• Dieta baja en nutrientes, vitaminas y minerales.
• Exposición a temperaturas extremas, como calor excesivo o frío; especialmente, vientos fríos.
• Mala circulación sanguínea en el rostro.
• Fumar o consumir bebidas constantemente pitillo.
• Falta de ejercicios en los músculos del rostro.

Tipos de arrugas

El portal Central Klinic indica que para poder tratar estas afecciones que surgen en la boca es necesario conocer que estas se clasifican en dos subtipos de arrugas o líneas de expresión.

• Las arrugas estáticas: se originan por la fatiga de las estructuras que constituyen la piel, es decir se dan gracias a la gesticulación cuando se repiten ciertos movimientos con la zona de manera constante, que después de un tiempo, generan una marca o arruga que aparece cuando hay ausencia de movimientos.
• Las arrugas dinámicas o líneas de expresión: surgen como resultado de movimientos repetitivos de la mímica facial y las arrugas gravitacionales, que son consecuencia de la flacidez de la piel.

Para prevenir las líneas de expresión en la boca y en otras partes del cuerpo la dermatóloga de Central Klinic Alejandra Ríos, aclara sobre la importancia de dedicar un tiempo adecuado a limpiar el rostro a diario.

“Siempre se debe tener una rutina de limpieza de mañana y noche. Usar una crema de contorno de labios que tenga componentes con colágeno y vitamina C, además de ocupar bálsamos labiales con protector solar. Lo más importante en los tratamientos es la prevención, es decir, evitar la exposición solar, utilizar fotoprotectores, utilizar sombreros, etc. todo suma’’, aclaró la especialista.

También es pertinente alimentarse de manera sana dándole prioridad al consumo de proteínas, frutas y verduras.

Para aquellos pacientes que padecen de piel seca, la profesional antes mencionada sugiere aumentar el consumo de alimentos con omega-3 tales como el aguacate, los pescados azules como el salmón, los frutos secos, el aceite de oliva y las semillas.