¿Cómo reparar el cabello dañado con aguacate? Conozca dos trucos infalibles

El aguacate es conocido por ser una deliciosa fruta llena de nutrientes beneficiosos para la salud. Sin embargo, más allá de ser un ingrediente delicioso en ensaladas y guacamole, también puede ser un gran aliado para reparar y nutrir el cabello. Según expertos en dermatología y belleza capilar, el aguacate contiene propiedades hidratantes y reparadoras que pueden transformar un cabello dañado en una melena radiante y saludable.

La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés) destaca los beneficios del aguacate para la salud de la piel y el cabello. Según la AAD, el aguacate contiene grasas saludables, vitaminas E y C, y antioxidantes naturales que pueden ayudar a restaurar y fortalecer el cabello dañado.

Por su parte, un estudio publicado en el International Journal of Trichology (IJT) destaca que el aguacate tiene propiedades humectantes y nutritivas para el cabello. Según este estudio, los ácidos grasos presentes en el aguacate ayudan a sellar la cutícula del cabello, mejorando su apariencia y evitando la pérdida de humedad.

Existen varias formas de utilizar el aguacate para reparar y nutrir el cabello. A continuación, algunos métodos recomendados por expertos:

1. Mascarilla capilar de aguacate

• Triturar medio aguacate maduro y mezclarlo con una cucharada de aceite de oliva o aceite de coco.
• Aplicar la mezcla sobre el cabello húmedo, desde las raíces hasta las puntas.
• Dejar actuar durante 20-30 minutos y luego enjuagar con agua tibia, y lavar el cabello como de costumbre.

Esta mascarilla ayudará a hidratar y reparar el cabello seco y dañado, dejándolo suave y brillante.

2. Aceite de aguacate

• Aplicar unas gotas de aceite de aguacate (se consigue en tiendas de belleza) en las palmas de de las manos.
• Frotar las manos y distribuir el aceite de manera uniforme en el cabello seco o húmedo.
• Dejar actuar durante al menos una hora o durante la noche antes de lavar el cabello.

El aceite de aguacate ayudará a nutrir el cabello, suavizarlo y controlar el friz.

Mascarillas de aguacate para el cabello dañado

Para aprovechar las propiedades del aguacate para el cabello dañado, se puede preparar mascarillas revitalizantes. Según expertos capilares, es válido usar el aguacate por sí solo; lo mejor es combinarlo con otros ingredientes que potencien sus beneficios.

Aguacate y huevo

Al combinar las grasas saludables del aguacate con las proteínas que aporta el huevo se puede obtener un tratamiento restaurador e hidratante. Mejor con salud, recomienda su uso sobre quebradizos, con tendencia a la caída.

Ingredientes

• 1 aguacate maduro.
• 1 huevo.
• Una cucharada de aceite de oliva (16 g).

Preparación

Triture la pulpa de un aguacate maduro y mézclela con un huevo y una cucharada de aceite de oliva.

Modo de aplicación

• Humedezca el cabello y frótale el tratamiento desde las raíces hasta las puntas.
• Deje que actúe 40 minutos y enjuaga con agua fría.
• Repita su uso unas 2 veces a la semana.

Aloe vera y aguacate

Por su alto contenido de compuestos hidratantes, esta mascarilla es idónea para devolver el aspecto brillante en las melenas maltratadas y resecas. “Se puede usar sobre todos los tipos de pelo, ya que no altera la producción de aceites”, anota el portal web de salud capilar.

Ingredientes

• 1/2 aguacate maduro.
• 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g).
• 1 cucharada de aceite de coco (15 g).

Preparación

• Triture la pulpa de medio aguacate maduro y mézclala con el gel de aloe vera.
• Asegúrese de obtener una pasta homogénea y, por último, incorpora el aceite de coco.

Modo de aplicación

• Frote el tratamiento por todo el pelo, incluyendo el cuero cabelludo.
• Cubra la cabeza con un gorro y deja que actúe 30 minutos.
• Enjuague con abundante agua tibia.
• Úsela una media de 2 veces a la semana.