El té diurético que ayuda a limpiar los riñones de forma natural: así se prepara

Los riñones se encargan de filtrar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, lo que se vuelve orina, según explicó el servicio informativo en línea, Medline Plus. Prácticamente, estos órganos trabajan incansablemente para mantener el equilibrio en el cuerpo.

Además, según lo indicó la Organización Mundial de la Salud, OMS, el funcionamiento de los riñones se ve afectado por diferentes motivos. Entonces, “cuando la enfermedad renal crónica alcanza una etapa avanzada, niveles peligrosos de líquidos, electrolitos y los desechos pueden acumularse en el cuerpo”.

Entre sus múltiples funciones está incluida la eliminación de excesos de sodio y agua, la producción de hormonas y la limpieza de la sangre, además, de depurarse por sí mismos. Sin embargo, existen algunas recomendaciones y consejos que permiten darle la ‘mano’ a estos importantes órganos del cuerpo humano.

Aunque la lista de los consejos y de las recomendaciones es larga se destacan algunas como, por ejemplo, tomar bebidas o consumir ciertos alimentos, los que, según testimonios, juegan un papel importante al momento de limpiar los riñones.

Antes de profundizar en el tema hay que contar que existen frutas diuréticas como la piña, así como hierbas, que, también, ayudan a limpiar los riñones de forma natural. En esta ocasión se hablará de un poderoso té diurético.

De acuerdo con lo que publicó ‘Mundo deportivo’ en su página web, existe una poderosa bebida que cuenta con propiedades medicinales que benefician positivamente a los riñones. Se trata de la infusión de perejil, el que a propósito tiene el poder de limpiar los riñones y, además, prevenir las enfermedades que afecta el buen funcionamiento de estos órganos.

Según lo que explicó ‘Mundo deportivo’, esta infusión de perejil resulta ser un potente antioxidante. Se recomienda consumirlo al menos dos o tres vasos al día, sin exagerar. Es importante tomar esta bebida con el estómago lleno, es decir, después de que haya ingerido alguna comida o algún alimento.

A pesar de sus beneficios hay que advertir que se debe beber este té de manera moderada y lo más recomendable es asistir a un profesional de salud o especialista y consultarle si le autoriza incluir esta infusión de perejil en su día a día. Esta persona se encargará de evaluar sus antecedentes médicos y se encargará de tomar una decisión que le beneficie al 100 % y sin tener graves consecuencias.

Para la preparación de la infusión solo se necesitará el perejil y agua hervida. El primer paso es colocar el agua al fuego y cuando esté lista, se tiene que dejar reposar durante 40 segundos.

Al pasar ese tiempo, agréguele el perejil, tape la olla y deje que repose durante 3 minutos. Esta explicación la dio el portal web ‘Mejor con salud’.

Cabe mencionar que esta bebida es diurética, pues, según algunos testimonios, ayuda a incrementar los niveles de orina. Además, cuenta con propiedades “carminativas que disminuye la producción de gases en el extracto digestivo, lo que reduce cólicos y retortijones”, según explicó ‘Mejor con salud’.

Otras infusiones que recomiendan es la de la cola de caballo que también cuenta con propiedades diurétricas, esenciales, además, para la estimulación de la función renal, y la de diente de león. Esta última, según ‘Mundo deportivo’, representa uno de los mejores remedios caseros para cuidar estos órganos.

A las anteriores infusiones se suma la de ortiga verde, la cual aconsejan beberla en ayunas y cada dos días a la semana. Al igual que las anteriores hay que advertir que se debe consultar al médico para contar con su autorización. Cabe anotar que también existen jugos naturales que aportan positivamente al buen funcionamiento de los riñones.