Esta es la bebida con alcohol que retarda el envejecimiento

El envejecimiento es un proceso natural de los seres humanos, a medida que pasa el tiempo se va presentando un descenso gradual en las capacidades físicas y mentales, además, existe mayor riesgo de padecer diversas enfermedades y, en última instancia, la muerte.

Aunque no existe una fórmula mágica para detener el envejecimiento, sí se pueden implementar diferentes hábitos de vida saludables que permiten que las personas puedan tener un proceso de envejecimiento menos traumático y feliz de sobrellevar.

Varios estudios han afirmado que una de las maneras más sencillas para relentizar el envejecimiento es tomar una copa de vino tinto regularmente, una bebida deliciosa que se puede convertir en todo un placer para muchas personas, pero que también es buena para la salud.

Beneficios del vino tinto

Además de ser una bebida sabrosa, también puede aportar diferentes beneficios para la salud, entre ellas, que ayuda a reducir el colesterol, ya que es una bebida rica en antioxidantes que podrían ayudar a eliminar el colesterol malo.

También, es una bebida conocida por sus beneficios para reducir los dolores provocados por la artritis reumatoide, minimiza la inflamación y los daños en las articulaciones. Asimismo, tomar vino regularmente, entre 5 a 10 copas por semana, puede ayudar a reducir los síntomas de pacientes que padecen esta enfermedad.

Además, esta bebida también ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer, previene enfermedades del corazón, mejora la salud mental, mejora la digestión, entre otros beneficios para la salud en general.

Una de las cosas que más llama la atención sobre los poderes del vino, es que esta bebida relentiza el envejecimiento. Según un estudio de la Escuela Médica de Harvard, el consumo moderado de vino reduce los efectos del envejecimiento, debido a que aumenta la actividad de la enzima SIRT1, la cual evita los daños del cuerpo con el paso del tiempo,

De esta manera, el vino puede proteger al cuerpo de sufrir de síntomas relacionados con el envejecimiento como el deterioro de la piel, la vista, el daño en las articulaciones, entre otros.

Igualmente, el vino puede prevenir los problemas cognitivos generados por la edad, como la demencia o la enfermedad degenerativa como el Alzheimer.

En conclusión, el consumo de vino moderado puede aportar beneficios para la salud de las personas. Sin embargo, es importante consultar con un médico antes de agregar bebidas a la dieta diaria.