Este es el motivo por el que se le olvida fácilmente el nombre de una persona

¿Alguna vez se ha encontrado en la incómoda situación de olvidar el nombre de alguien justo después de haberlo conocido? Este fenómeno, aunque común, puede resultar embarazoso y frustrante. A menudo se pregunta por qué la memoria parece traicionar de esta manera en situaciones aparentemente triviales. En este artículo, se explorarán las razones detrás de este enigma de olvidar nombres, desde los aspectos psicológicos hasta los mecanismos cognitivos que subyacen a este fenómeno.

La disparidad en el almacenamiento de información

Un equipo de investigadores de la Universidad de Bristol ha arrojado luz sobre la disparidad entre recordar caras y nombres. Según sus hallazgos, la memoria almacena esta información de manera completamente diferente, siguiendo circuitos distintos en el cerebro. Mientras que el cerebro está inherentemente preparado para reconocer la forma física de una persona, la identificación de nombres no es una tarea primaria.

Para recuperar un nombre en la memoria, múltiples regiones cerebrales, como el hipocampo y la corteza prefrontal medial, deben actuar coordinadamente. Este proceso de acceso y significado de los recuerdos requiere tiempo, lo que explica en parte por qué los nombres pueden ser fácilmente olvidados.

Falta de atención: Culpa propia

El renombrado experto en memoria y autor de “Unlimited Memory”, Kevin Horsley, ofrece una perspectiva reveladora sobre el olvido de nombres: a menudo, el problema radica en la falta de atención. En esos encuentros iniciales, no se centran en lo que la otra persona está diciendo, sino que están más preocupados por sí mismos, buscando ser interesantes. Esta falta de atención al nombre que se presenta puede resultar en un olvido instantáneo, demostrando que la culpa a menudo recae en uno mismo.

Influencia del entorno y la relevancia personal

El entorno en el que se produce la presentación de una persona también puede desempeñar un papel significativo en el olvido de nombres. En situaciones estresantes o abrumadoras, como en medio de una multitud o cuando se siente nervioso, el cerebro se activa en modo de alerta, priorizando la información vital para la supervivencia. En este estado, los nombres pueden considerarse datos no esenciales y pasar desapercibidos. Del mismo modo, se recuerda mejor la información asociada con individuos que tienen relevancia personal para uno mismo o su supervivencia.

El momento de actuar: Cuándo consultar al médico

La preocupación por la pérdida de memoria es una inquietud común entre muchas personas, especialmente a medida que envejecen. Sin embargo, ¿cuándo es el momento adecuado para consultar a un médico? El portal MayoClinic ofrece valiosas pautas al respecto, enfatizando la importancia de buscar ayuda profesional cuando se enfrenta a problemas de memoria que causan preocupación.

Qué esperar durante la consulta médica

MayoClinic comparte que si existen dudas o preocupaciones al respecto, lo mejor es asistir a una consulta. Durante la consulta médica, es probable que el médico haga una serie de preguntas para obtener una comprensión completa de la situación del paciente. En este sentido, es útil ir acompañado de un familiar o amigo que pueda proporcionar observaciones adicionales y respuestas a algunas de las preguntas. Algunas de las preguntas que el paciente podría esperar incluyen:

• ¿Cuándo comenzaron los problemas de memoria?
• ¿Qué medicamentos está tomando actualmente, incluidos los recetados, los de venta libre y los suplementos, y en qué dosis?
• ¿Ha comenzado recientemente algún medicamento nuevo?
• ¿Qué tareas específicas le resultan difíciles de realizar debido a la pérdida de memoria?
• ¿Qué estrategias ha utilizado para manejar los problemas de memoria?
• ¿Cuánto alcohol consume regularmente?
• ¿Ha experimentado recientemente algún accidente, caída o lesión en la cabeza?
• ¿Ha estado enfermo últimamente?
• ¿Experimenta sentimientos de tristeza, depresión o ansiedad?
• ¿Ha experimentado recientemente alguna pérdida significativa, cambio importante o evento estresante en su vida?

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.