El pais
SUSCRÍBETE
Conozca los beneficios de consumir guanábana para su hígado.
Descubra cómo la guanábana impacta positivamente en la salud hepática. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Salud

Estos son los efectos que tiene para el hígado el consumo de guanábana

La guanábana, una fruta conocida por sus numerosos beneficios, según estudios han revelado que su consumo puede tener efectos positivos en la salud del hígado.

26 de junio de 2023 Por: El País

La guanábana, también conocida como graviola o annona muricata, como indica el blog oncosalud, es originaria de los bosques tropicales de América del Sur, África y el sudeste de Asia. Sus diversas partes además de la fruta como la corteza, las semillas, las hojas y las raíces, son utilizadas en la medicina natural debido a sus propiedades curativas.

Asegúrate de que su hígado funcione correctamente al incluir la guanábana en la dieta.
Cuente con un adecuado funcionamiento del hígado gracias al consumo de guanábana | Foto: Getty Images

Una de las ventajas de consumir guanábana en relación al cáncer es su potencial para combatir las células cancerosas. El portal natural-lafuente resalta que: “Las semillas, hojas y, aunque en menor proporción, los frutos de la guanábana, poseen más de 50 acetogeninas distintas, unos componentes con propiedades contra diferentes tipos de cáncer: cáncer de piel, páncreas, próstata y cáncer de mama. Estas sustancias son citotóxicas y antitumorales, capaces de eliminar las células cancerígenas.”

Descubra los múltiples beneficios de incorporar la guanábana en su dieta

La guanábana, además de ser una fruta deliciosa y versátil, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.

  • Fortalece el sistema inmunológico: La guanábana es conocida por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico, gracias a su contenido de antioxidantes y vitamina C, que ayudan a combatir los radicales libres y fortalecer las defensas del organismo. “Suministra complementos vitamínicos del tipo B1, los cuales ayudan a prevenir daños en el cerebro, el sistema nervioso y la función cardiovascular.” menciona el portal clinicabaviera.
  • Contiene vitamina C: Es una excelente fuente de vitamina C, un nutriente esencial para la salud general y el buen funcionamiento del sistema inmunológico. El portal clinicabaviera afirma que “Más que una fruta la guanábana puede ser considerada una medicina. Fuente de Vitamina C, el consumo habitual de este producto vigoriza el sistema inmune, lo cual puede ayudarle a prevenir las molestas infecciones estacionales, como los resfríos o la tos.”
Conozca cómo el consumo de guanábana puede proteger y mejorar la salud del hígado.
Descubra cómo la guanábana contribuye al bienestar de su hígado. | Foto: Getty Images/iStockphoto
  • Promueve una piel saludable: Gracias a su contenido de antioxidantes, puede ayudar a reducir el estrés oxidativo y el daño celular, lo cual puede contribuir a retrasar el envejecimiento prematuro y mantener una apariencia más joven. ojala.do comenta que el consumo de guanaba ”aporta grandes cantidades de acetogeninas. Esta sustancia es capaz de proteger el organismo de los radicales libres y, por lo tanto, frena el envejecimiento prematuro.”
  • Alto contenido de fibra: es una fruta rica en fibra dietética, lo cual favorece el tránsito intestinal, promueve la saciedad y contribuye a mantener un sistema digestivo saludable.
@carlosquiroga325

Beneficios de la guanábana. Fruta hidratante. Su composición es básicamente agua. Disminuye tensión arterial. Tiene alto contenido en potasio y bajo en sodio. Digestiva. Alto contenido en fibra. Energizante. Gracias a su alto componente calórico. Prevención de osteoporosis. Rica en fósforo, hierro y calcio. Antioxidante. Entérate más aquí https://wa.me/message/VPOHR7MWTYLQN1 #cancer #guanabana #beneficios

♬ sonido original - MEDICINA NATURAL
  • Alivia el dolor: Algunos estudios sugieren que ciertos compuestos presentes en la guanábana pueden tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo cual puede ayudar a aliviar el dolor en diferentes partes del cuerpo. “Debido a sus propiedades antiinflamatorias, hay quienes consumen el jugo de guanábana como un analgésico natural para calmar dolores.” añade el blog oncosalud.

Descubra cómo la guanábana beneficia la salud del hígado

La guanábana también ofrece beneficios para la salud del hígado. Con sus propiedades hepatoprotectoras y su capacidad para mejorar la función hepática, la guanábana se convierte en una opción natural para mantener un hígado saludable.

Según los expertos, la guanábana, especialmente sus hojas, juega un papel importante en la protección y restauración de la salud hepática. Natural-lafuente destaca: “La hoja de guanábana tiene efecto hepatoprotector y muestra mejoras en muchas enfermedades de este órgano como la ictericia. Restaura la función hepática lo que contribuye a la disminución del colesterol y triglicéridos a niveles normales.”

Aprenda sobre los efectos favorables que tiene la guanábana en el hígado.
Expertos recomiendan el consumo de guanábana para mejorar la función hepática. | Foto: Getty Images

También es conocida por su capacidad para mejorar las funciones del hígado y la vesícula biliar. Pineapplexport afirma: “Su riqueza en antioxidantes favorece la depuración de este órgano y lo ayuda en el proceso de digestión de las grasas para que trabaje en perfectas condiciones.

Además, las hojas de guanábana han demostrado tener efectos hepatoprotectores, ayudando a prevenir el daño hepático causado por ciertos medicamentos. Tuasaude comenta: “Las hojas de guanábana tienen efectos hepatoprotectores, puesto que actúan evitando el daño hepático generado por algunos medicamentos, como el paracetamol, por ejemplo, un fármaco ampliamente utilizado para tratar la fiebre y dolores, que puede afectar al hígado si se consume en exceso.

Descarga la APP ElPaís.com.co:
Semana Noticias Google PlaySemana Noticias Apple Store

Regístrate gratis a nuestro boletín de noticias

Recibe todos los días en tu correo electrónico contenido relevante para iniciar la jornada. ¡Hazlo ahora y mantente al día con la mejor información digital!

AHORA EN Salud