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Prepare las gomitas en casa y junto a sus hijos para pasar un rato divertido y en familia. | Foto: Getty Images

Salud

Gomitas caseras: una sencilla y económica receta de la golosina favorita de los niños

Las gomitas azucaradas son una de las golosinas preferidas tanto por niños como por adultos. Además, son muy fáciles y económicas de preparar en casa.

9 de julio de 2023 Por: El País

Estas deliciosas golosinas, también conocidas como bombones frutales, son ampliamente disfrutadas en todo el mundo. ¿Te imaginas poder hacerlas tú mismo?

La receta para hacer unas deliciosas gomitas azucaradas caseras, en las que no solo podrás disfrutar de una de las golosinas más codiciadas, ¡sino que también ahorrarás dinero!

Para prepararlas, necesitarás jugo del sabor de las gomitas que deseas hacer (por ejemplo, naranja), 400 ml de jugo (aproximadamente 4-5 naranjas), 70 gramos de azúcar y 60 gramos de harina de almidón de maíz (equivalente a 4 cucharadas).

Una infusión a partir de las hojas de la planta y acompañarlas con zumo del limón puede traer múltiples beneficios.
Tomar el zumo de la fruta con la que se desea hacer el sabor de las gomas. | Foto: Getty Images/Tetra images RF

Instrucciones

Además, se necesita moldes de silicona, como los utilizados para hacer hielo, y aceite de coco o manteca. Comienza exprimiendo el jugo y colócalo en una olla. Agrega el aceite y el almidón de maíz a la preparación, y mezcla todo hasta obtener una consistencia homogénea. Luego, cocina a fuego medio, continuando con la mezcla y revolviendo constantemente.

Cuando la masa se espese, reduce el fuego y continúa mezclando durante 60 segundos para obtener tus gomitas. Retira la mezcla del fuego y, mientras aún está caliente, viértela en los moldes de silicona. Cubre la parte expuesta con papel film y coloca los moldes en el congelador durante 3 horas.

Acompañe esta preparación con los niños porque deben meter las manos en la masa y hacer las recetas para compartir con sus amigos y familia. | Foto: Foto: Archivo particular

Pasado ese tiempo, retira los moldes y desmolda las gomitas. Finalmente, pásalas por azúcar para darles ese toque final.

¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de tus propias gomitas azucaradas caseras. Una opción deliciosa y divertida que te permitirá disfrutar de esta golosina favorita sin gastar tanto.

¿Cómo tratar la amigdalitis con remedios caseros?

Las amígdalas son dos masas de tejido de forma ovalada situadas a ambos lados de la parte posterior de la garganta, estas suelen inflamarse cuando un paciente está atravesando por un episodio de gripe o resfriado, según explica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Algunas personas suelen manejar este padecimiento con remedios caseros con el fin de mejorar los síntomas que genera este diagnóstico; es por esto que el portal de salud, belleza y cuidado personal Tua Saúde brinda la receta de cinco alternativas naturales que pueden mejorar dicha afección. Antes de hacer uso de ellos es pertinente contar con la aprobación de un profesional de la salud.

Amigdalitis
Las amígdalas son dos masas de tejido de forma ovalada situadas a ambos lados de la parte posterior de la garganta. | Foto: Getty Images
Gárgaras con agua tibia y sal

Ingredientes:

  • 1 cucharada de sal
  • ½ vaso de agua tibia

Preparación y modo de uso:

  • Agregar en el vaso con agua la sal (esta debe estar tibia) y revolver hasta que se disuelva por completo.
  • Luego hay que colocar uno o dos sorbos de la mezcla en la boca, inclinando la cabeza para atrás para realizar gárgaras durante 30 segundos aproximadamente.
  • Hay que repetir el procedimiento hasta que se acabe toda la mezcla.
  • El agua tibia con sal para hacer gárgaras se emplea de manera frecuente para tratar diversos padecimientos que surgen y afectan la salud de la garganta.
  • Este remedio casero se puede hacer 4 o 5 veces durante el día.
Ingesta de aceite de menta piperita

Ingredientes:

  • 2 gotas de aceite esencial de menta
  • 1 cucharada de aceite vegetal (aceite de oliva, coco o almendras dulces)

Preparación y modo de uso:

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