Los increíbles beneficios de lavarse la cara con agua de arroz

Existe un producto que generalmente desechamos, pero que tiene grandes propiedades hidratantes. Se trata del agua de arroz, la cual contiene nutrientes esenciales como vitaminas B y E, así como minerales y antioxidantes que pueden proporcionar nutrición a las diferentes zonas de la piel.

Ese residuo del arroz tiene componentes que sirven para mantener la piel radiante, suave y con un aspecto mucho más saludable, mientras esta cumple con su labor de reducir la resequedad en la dermis y la irritación.

Esta posee propiedades que ayudan a desinflamar y calmar partes de la piel que presenten síntomas de irritación como el enrojecimiento y las condiciones inflamatorias de la piel que se dan por distintos factores, entre ellos, el acné y la dermatitis. Gracias a sus compuestos naturales, el agua de ese cereal es muy efectiva para calmar partes sensibles y reducir la inflamación, luciendo una apariencia más equilibrada y tranquila.

El arroz proviene de una planta que hace parte de la familia de las Poáceas o Gramíneas, que tiene su origen en China desde hace miles de años y su fruto, el grano, es cultivado para su consumo.

Cuando se lava el arroz para prepararlo como alimento, el agua que resulta de ese procedimiento tiene altas concentraciones de antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres y prevenir el daño en la piel que causa el uso de pantallas de aparatos electrónicos, que generalmente aceleran el envejecimiento, lo que ayuda a prevenir que esos signos de la edad aparezcan de forma prematura.

En ese sentido, gracias a sus antioxidantes, se reduce la aparición de arrugas, manchas indeseadas y las molestas líneas finas que se hacen sobre los labios, promoviendo de esa forma una apariencia más joven y saludable.

Si adquiere el uso regular de esta agua como un hábito, puede contribuir a mejorar la textura y el tono de la piel, dado que, por sus propiedades astringentes, funciona para reducir los poros dilatados en la piel y controlar la producción de grasa, lo que deja como resultado un rostro más suave y de aspecto más uniforme. También, puede ayudar a aclarar algunas manchas ya existentes y marcas que hacen que el cutis se vea menos luminoso y radiante.

Asimismo, ese producto contiene compuestos que pueden ayudar a que la piel inicie un proceso de regeneración y acelere su cicatrización. Esos beneficios son útiles en especial para el tratamiento de cicatrices, quemaduras solares y los daños causados por el sol.

Los efectos de consumir arroz

El arroz puede proporcionar una serie de vitaminas al cuerpo, entre las que destaca la B1, pero también aporta energía al cuerpo humano y actúa como una especie de regulador del azúcar en la sangre.

Además, se debe recordar que hay diferentes tipos de arroz a nivel mundial, por lo que cada uno de ellos puede aportar diversos beneficios al organismo. Por ejemplo, el arroz integral es uno de los más consumidos, y este posee grandes cantidades de fibra, calcio, hierro, sodio, potasio, selenio y cobre; además, tiene vitaminas como niacina, ácido pantoténico y tiamina.

Entre los beneficios más destacados del arroz en general, se encuentra que puede aportar a la pérdida de peso (con un consumo moderado), protección contra las enfermedades crónicas e incluso estimula el sistema inmunológico.

Ahora bien, profundizando en la facilidad del arroz para aportar a la pérdida de peso, este alimento es un buen aliado porque no posee grandes niveles de grasa, colesterol y sodio. Sin embargo, es importante resaltar que es importante tener la orientación de un especialista en nutrición para poder sacar el mayor provecho de las porciones y la periodicidad con la que se debe ingerir para conseguir esta meta.