Los pies fríos podrían ser una señal de una de estas peligrosas enfermedades

Tener los pies fríos en tiempos de lluvia es algo de lo más común y normal. Las bajas temperaturas propias de la temporada hacen que provoquen un enfriamiento general de todo el cuerpo humano, lo cual es más evidente en partes como las manos, la nariz o los pies.

En el caso de estos últimos, se debe a que son la extremidad más alejada del corazón y donde más tiempo y dificultad encuentra la sangre para llegar. Por eso es normal que tengan una temperatura notablemente inferior a la del resto del cuerpo.

Siendo así, si la sensación de pies fríos ocurre de manera puntual, no tiene mayor importancia y pasa por tomar las medidas necesarias para recuperar la temperatura de la zona.

Sin embargo, si después de que la persona se abrigue para entrar en calor, o si esta sensación sucede de manera constante durante el resto del año, puede ser un síntoma que alerte de algún problema de salud escondiendo alguna patología. Por lo tanto, esto es algo a lo que es de suma importancia prestarle atención.

Las posibles causas

Aunque distintos expertos afirman que por lo general las posibles causas de los pies fríos no son graves, y suele estar relacionado con un problema circulatorio, sí es importante tener en cuenta las razones que motiva al paciente para atender una consulta con un especialista, quien se encargue de tomar las medidas necesarias.

De acuerdo con el diario digital español Vozpópuli, algunas de las causas más habituales de los pies fríos son:

• Mala circulación: Es una de las causas más comunes. Y es que una correcta circulación sanguínea es clave para mantener una temperatura regular en todo el cuerpo, y cuando no es buena son las extremidades más alejadas del corazón las que no la pasan bien.
• Enfermedad arterial periférica: Se trata de una afección común en la que las arterias estrechadas reducen el flujo sanguíneo que llega a brazos y piernas, por lo que estas zonas no reciben la sangre suficiente. Uno de sus síntomas es la sensación de pies fríos.
• Enfermedad de Raynaud: según lo señala Quirónsalud, esta se trata de una “afección de los vasos sanguíneos en la cual los dedos de las manos o de los pies pueden primero volverse blancos o azulados, particularmente en temperaturas frías y con el recalentamiento pueden volverse rojos’. Tal y como apuntan, en situaciones normales, los vasos sanguíneos de los dedos de las manos se contraen o estrechan al ser expuestos a temperaturas frías para conservar el calor del cuerpo y proteger los órganos vitales. En el caso de la enfermedad de Raynaud, “la vasoconstricción es excesiva y se denomina vasoespasmo porque hay una reducción dramática en el flujo sanguíneo”.

• Diabetes: A pesar de que esta enfermedad no puede causar frío en los pies por sí misma, algunas personas con diabetes sufren daños en los nervios o neuropatía en los pies. Un daño que puede alterar los nervios que detectan la temperatura en los pies provocando diversas sensaciones. Además, un gran porcentaje de personas con diabetes tienden a tener una mala circulación sanguínea, otra de las causas comunes de los pies fríos.
• Ansiedad: Cuando se sufre este trastorno psicológico, el cuerpo libera adrenalina, los vasos sanguíneos periféricos se contraen, por lo que disminuye la sangre más alejada de los órganos vitales, como los pies.

• Anemia: Esta afección, normalmente causada por una deficiencia de hierro, provoca que el cuerpo produzca menos glóbulos rojos de lo habitual, encargados de transportar el oxígeno a todo el cuerpo. Por eso, puede ocasionar una sensación crónica de pies fríos.
• Sudoración excesiva: Por último, los casos de sudoración frecuente o excesiva en los pies suelen ir acompañados de una mala evaporación que provoca una bajada drástica de la temperatura. Es decir, cuando se suda mucho, la humedad se enfría y provoca una desagradable sensación de pies fríos.