¿Qué cura el té de manzanilla?

Como olvidar los beneficios de la manzanilla, que promulgaban los ‘consejos de la abuela’ como un potente antioxidante que trae múltiples beneficios para el organismo y la salud.

Esta planta es usada, por medio de infusiones, desde silos atrás para combatir dolores, y problemas en los nervios.

Según el portal web “Nutrición y Farmacia”, a la planta se le atribuye la capacidad de proteger y reparar la membrana gástrica, ayudando a los problemas del sistema digestivo.

La manzanilla se ha utilizado desde hace mucho tiempo en una variedad de culturas milenarias, incluida la egipcia, donde se considera un tratamiento versátil para una variedad de enfermedades. Para generaciones pasadas, la manzanilla se utilizó para el cuidado de la piel y el alivio de los dolores provocados por la menstruación.

En el antiguo Egipto, esta planta era utilizada para curar la malaria. También era un ingrediente común en los baños y lavados de ojos para proteger los ojos de la arena.

Beneficios de la manzanilla para la salud

Estos usos también se ven en la actualidad, en donde la manzanilla es mundialmente conocida por los beneficios que tiene para el cuerpo.

La manzanilla es una excelente opción para aliviar los dolores estomacales causados por infecciones y enfermedades gastrointestinales. Esto, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Por otra parte, esta plata al consumirla recubre el estómago con un bálsamo natural para combatir el estrés. Sus componentes pueden ayudar a reducir la ansiedad, aumentar la relajación y mejorar la calidad del sueño, lo que lo convierte en una opción natural para combatir el insomnio.

Asimismo, la manzanilla es conocida por sus propiedades de limpieza y purificación de la piel. Puede usarse para el tratamiento del acné, las irritaciones y las quemaduras solares en la piel.

Cabe resaltar, que la combinación de manzanilla y canela puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en sangre, lo que es bueno para las personas con diabetes tipo 2 o aquellos en riesgo de desarrollar la enfermedad.

Es de destacar que la canela puede mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas y generando una buena salud cardiovascular.

Cómo consumir manzanilla

El té de manzanilla es muy apreciado debido a que se pueden hacer infusiones a partir de la planta y obtener una bebida con un sabor y un aroma deliciosos. Es muy usada en la medicina tradicional, la recomiendan con frecuencia y se toma como té para calmarse y relajarse.

Sus propiedades antiinflamatorias, digestivas y antiespasmódicas son útiles para aliviar náuseas, vómitos, gases y pérdida de apetito.

Si quiere aprovechar todos los beneficios de esta planta, puede hacer un té de caliente de manzanilla. Para empezar, necesitará reunir mínimo un puñado de hojas de manzanilla secas o una bolsita de té, una rama de canela o una cucharadita de canela en polvo y una taza de agua.

La suavidad y las propiedades relajantes de la manzanilla se combinan con el toque cálido y reconfortante de la canela para crear una infusión ideal para relajarse después de un largo día.

Después de tener todos los ingredientes, puede calentar una taza de agua hasta que esté caliente. tras de que el agua hierba, agregue la canela y la manzanilla.

Deje que las hierbas se infundan en la taza durante unos 5 minutos, permitiendo que sus propiedades y sabores se mezclen.

También tiene propiedades cosméticas

El cuerpo humano se ve afectado de diversas maneras por el proceso de envejecimiento a lo largo de la vida, y una de las señales más notables es la aparición de canas en el cabello. La manzanilla también es útil al momento de cubrirlas.

De esta forma, la manzanilla se debe mezclar con la cúrcuma para tener el resultado esperado.

Para comenzar, debe hervir una taza de agua y luego agregar dos cucharadas de manzanilla seca. Deje reposar la manzanilla en agua caliente durante veinte minutos. Posteriormente, debe sacar las hojas de manzanilla de la infusión. Después, agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo a la infusión y mezcle bien hasta que esté completamente disuelta.

Esta mezcla debe aplicarse en el cabello limpio con un suave masaje, debe dejarlo reposar durante 30 minutos y posteriormente se debe enjuagar con abundante agua.