¿Qué diferencia hay entre un horno y una air fryer?

En el mundo de la cocina moderna, tanto los hornos convencionales como las air fryers han ganado popularidad debido a su capacidad para cocinar alimentos de manera eficiente y saludable. Sin embargo, aunque comparten algunas similitudes, estos dos electrodomésticos tienen características distintas que los diferencian.

El horno: versatilidad y capacidad de cocción

El horno convencional es un electrodoméstico básico que se encuentra en la mayoría de las cocinas. Ofrece una amplia gama de funciones y capacidades que permiten cocinar una variedad de platos. Estos son algunos aspectos destacados del horno:

• Tamaño y capacidad: Los hornos convencionales suelen ser más grandes que las air fryers, lo que los hace ideales para cocinar grandes cantidades de comida o platos de mayor tamaño, como asados o pasteles.
• Versatilidad: Los hornos convencionales ofrecen diversas funciones, como asar, hornear, tostar y gratinar. Esto los convierte en una opción versátil para cocinar una amplia variedad de platos y alimentos.
• Distribución uniforme del calor: Los hornos convencionales utilizan resistencias eléctricas o quemadores de gas para generar calor. La distribución del calor es más uniforme en todo el horno, lo que garantiza una cocción más pareja de los alimentos.

• Tiempo de cocción: Dependiendo del tamaño y el tipo de alimento, los hornos convencionales pueden requerir más tiempo de cocción en comparación con las air fryers.

La air fryer: rapidez y cocción saludable

La air fryer, o freidora de aire, es un electrodoméstico más nuevo en el mercado y ha ganado popularidad debido a su capacidad para cocinar alimentos crujientes con menos grasa. Estas son algunas características distintivas de las air fryers:

• Tecnología de circulación de aire caliente: Las air fryers funcionan mediante la circulación rápida de aire caliente alrededor de los alimentos. Esto crea un efecto similar al de freír, pero con una cantidad mínima de aceite. Como resultado, los alimentos se cocinan rápidamente y adquieren un exterior crujiente sin absorber demasiada grasa.
• Tamaño y capacidad: Las air fryers son generalmente más compactas y tienen una capacidad más pequeña en comparación con los hornos convencionales. Son ideales para cocinas más pequeñas o para aquellos que desean cocinar porciones individuales o platos más pequeños.

• Tiempo de cocción: Las air fryers son conocidas por su velocidad de cocción. Debido a la tecnología de circulación de aire caliente, los alimentos se cocinan más rápido en una air fryer en comparación con un horno convencional.
• Comida más saludable: La principal ventaja de las air fryers es su capacidad para cocinar alimentos con menos grasa. Al requerir solo una pequeña cantidad de aceite, los alimentos cocinados en una air fryer suelen tener un contenido graso reducido en comparación con los alimentos fritos tradicionalmente.

¿Cuál es más recomendable?

La elección entre un horno y una air fryer depende de las necesidades y preferencias personales. Aquí hay algunas consideraciones que debe tener en cuenta a la hora de tomar una decisión:

• Versatilidad: Si busca un electrodoméstico versátil que pueda asar, hornear, tostar y gratinar, el horno convencional es la mejor opción. Es ideal para cocinar comidas más grandes y una variedad de platos.
• Espacio y tamaño: Si tiene una cocina más pequeña o solo necesitas cocinar porciones individuales, una air fryer compacta puede ser más adecuada.
• Tiempo de cocción: Si valora la rapidez en la preparación de los alimentos, la air fryer es la opción ideal, ya que reduce significativamente el tiempo de cocción en comparación con un horno convencional.
• Estilo de cocina: Si te preocupa la salud y prefieres alimentos más saludables y con menos grasa, la air fryer es una excelente opción. Puede brindarte resultados crujientes sin utilizar grandes cantidades de aceite.

Ambos electrodomésticos tienen sus ventajas y desventajas, por lo que es importante evaluar tus necesidades personales y el estilo de cocina que más se adapte a ti.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.