¿Realmente el pepino funciona para eliminar las bolsas debajo de los ojos?

Muchos son los remedios o trucos caseros para cuidar y lucir una piel sana, es por eso que a lo largo de los años las personas han escogido al pepino, como una de las plantas indicadas para mejorar la apariencia del rostro y darle vitalidad.

Aunque los resultados no suelen ser inmediatos, de acuerdo a expertos del tema, cuando se maneja una adecuada alimentación y se crea un hábito para cuidar la cara, con el tiempo y la debida atención, la piel mejora considerablemente su apariencia y las bolsas debajo de los ojos, son las primeras en mostrar grandes cambios.

De acuerdo con el portal especializado Mayo Clinic, las bolsas debajo de los ojos aparecen, cuando las estructuras del tejido y los músculos que sostienen los parpados se debilitan o cuando se provoca un desplazamiento de la grasa de los ojos hacia la zona inferior, lo que hace que esta área se vea hinchada.

Así entonces, es cuando el pepino entra a jugar un papel importante para tratar este mal, pues por sus propiedades antiinflamatorias y refrescantes, en la zona de los ojos suele actuar de manera positiva, brindándole una apariencia más descansada.

Además, al ser rico en agua y minerales, proporciona mayor frescura a la piel, por lo que es recomendable mantener el vegetal en la nevera o en el congelador por lo menos media hora, para que el frío te potencia y haga efecto de drenaje contra las ojeras.

Como usar el pepino en las ojeras

• Lo primero es cortar dos rodajas de pepino frío.
• Luego, colóquelas sobre los ojos cerrados y párpados. Déjelos reposar por al menos 20 minutos, según Oriflame.
• Finalmente, repita el proceso de manera regular para obtener mejores resultados y listo.

Otros consejos

1. Masajes suaves: Con crema o aceite hidratante, realice un suave masaje sobre el rostro con movimientos circulares. Esto permite que se reduzca la hinchazón y mejore la circulación.

2. Dormir lo suficiente: Tener un buen sueño y descansar lo suficiente, es crucial para combatir la formación de bolsas debajo de los ojos, por eso dormir bien es la opción perfecta para evitar estos cambios.

3. Dieta equilibrada: Mantener una alimentación basada en frutas y verduras, es una de las recomendaciones de los expertos, pues una dieta balanceada y saludable, permite que el organismo mantenga en armonía.

4. Hidratación: Beber agua, es otra de las recomendaciones, pues la deshidratación causa efectos visibles en la piel. Si las bolsas son persistentes o severas, considere consultar a un dermatólogo para obtener consejos y tratamientos específicos.

Propiedades del pepino

Las propiedades del pepino se deben a su aporte equilibrado de nutrientes (proporciona ácido fólico, magnesio, potasio, vitamina C y B5 en buenas cantidades), lo que contrasta con su bajo aporte calórico. Un pepino mediano de unos 250 gramos apenas suponen 30 calorías para el organismo y, sin embargo, ofrece un rico abanico de nutrientes:

Es rico en vitamina C: Esta hortaliza aporta vitamina C, esencial para estimular el sistema inmunitario (250 gramos cubren el 13% de las necesidades diarias). Este antioxidante natural es también básico para la producción de colágeno y protege frente al daño que los radicales libres pueden causar sobre las membranas celulares.

Aporta vitaminas del grupo B: Una pieza mediana de pepino proporcionan al organismo el 18 % del ácido fólico necesario y el 10% de la vitamina B5 que necesita.

Fuente de minerales imprescindibles: Contiene minerales como el potasio y oligoelementos como el silicio (básico para la formación del colágeno en la piel y los tejidos blandos del organismo), el molibdeno, el cobre y el manganeso (esenciales para la formación de determinados antioxidantes), con un aporte que cubre el 5% de las necesidades diarias con 250 gramos.