Tres peligrosos hábitos que provocan cáncer de páncreas sin que lo notes

La prevención del cáncer de páncreas es de vital importancia, ya que esta enfermedad puede ser altamente mortal una vez que se diagnostica. En Colombia, el cáncer de páncreas ocupa el quinto lugar en mortalidad en hombres y el séptimo en mujeres, lo que lo convierte en un problema de salud preocupante.

El páncreas es una glándula que juega un papel crucial en la digestión y el control de los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, ciertos hábitos poco saludables pueden dañar este órgano y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades graves relacionadas con él, como la pancreatitis, la fibrosis quística y el cáncer de páncreas.

Para prevenir esta enfermedad, es esencial estar atento a los siguientes síntomas de alerta que podrían indicar problemas en el páncreas: piel y ojos amarillentos, orina oscura, heces fecales pálidas o grasosas, comezón de la piel, dolor de abdomen o espalda, sorpresiva pérdida de peso y falta de apetito, náuseas y vómitos, y dolor, hinchazón, enrojecimiento y calor en alguna extremidad.

Además, hay tres hábitos que se deben evitar para reducir el riesgo de cáncer de páncreas:

1. Consumo excesivo de alcohol: El alcohol es tóxico para el páncreas y puede desencadenar una pancreatitis que, si se vuelve recurrente, podría desarrollarse en cáncer. Se recomienda mantener un consumo mínimo de bebidas alcohólicas o evitarlas por completo.

2. Falta de higiene: El páncreas puede verse afectado por infecciones, como las causadas por la bacteria Helicobácter pylori, que se transmite por manos sucias, agua y alimentos contaminados. Es importante lavarse las manos adecuadamente antes de consumir alimentos para prevenir infecciones.

3. Dieta rica en alimentos procesados y azucarados: Una alimentación abundante en azúcares y alimentos procesados puede dañar el sistema digestivo y aumentar el riesgo de cáncer de páncreas. Se recomienda consumir una dieta equilibrada, rica en agua, frutas y vegetales.

Además de estos hábitos, mantener un peso saludable a través de la actividad física regular también puede prevenir el cáncer de páncreas y otras enfermedades.

Es fundamental estar consciente de la importancia de la prevención y llevar un estilo de vida saludable para proteger la salud del páncreas y evitar enfermedades graves como el cáncer. Si se presentan síntomas de alerta, es crucial acudir al médico para realizar los estudios pertinentes y recibir el tratamiento adecuado a tiempo.

Algunos síntomas del cáncer de páncreas se presentan así

De acuerdo con algunos expertos existen 5 señales de que está padeciendo cáncer de páncreas, fáciles de ignorar, ¡póngale cuidado!

La primera es la pérdida inexplicada de peso: Este es uno de los síntomas más comunes según algunos expertos.

Todo esto se debe a que el tumor puede afectar la capacidad del páncreas para producir enzimas digestivas, lo que dificulta la absorción adecuada de nutrientes.

Por eso, la Dra. María Rodríguez, experta en nutrición, explica que “la pérdida de peso repentina y sin explicación aparente es un signo de alerta importante que no debe ignorarse, especialmente si se acompaña de otros síntomas”.

También, por cambios en el apetito: Debido a que el cáncer de páncreas puede afectar los niveles de azúcar en sangre, lo que a su vez puede alterar el apetito.

Esto debido a que algunas personas pueden experimentar una disminución en el apetito, mientras que otras pueden sentir un aumento repentino en las ganas de comer.

Al respecto, la nutricionista Ana López señala que “los cambios significativos en el apetito, ya sea una falta de interés por la comida o una necesidad repentina de comer en exceso, podrían ser indicativos de un problema subyacente, incluido el cáncer de páncreas”.

Lo mismo ocurre con los trastornos digestivos: Esto teniendo en cuenta que el cáncer de páncreas puede afectar el sistema digestivo de diversas maneras.

Algunos de los síntomas digestivos comunes incluyen dolor abdominal, diarrea o estreñimiento crónico, náuseas y vómitos.

Para la Dra. Patricia Gómez, especialista en nutrición oncológica, una advertencia importante es que: “si experimentas problemas digestivos persistentes, especialmente si no responden a los cambios en la dieta o al tratamiento convencional, debes buscar atención médica para descartar posibles afecciones graves como el cáncer de páncreas”.