Dentro de todas las hierbas medicinales, el perejil emerge como un tesoro de propiedades saludables, muchas de las cuales pueden ser beneficiosas para la salud bucal. Entre sus logros, el perejil ha sido reconocido por su capacidad para eliminar el sarro de los dientes.
El perejil (Petroselinum crispum) es una hierba aromática ampliamente utilizada en la cocina, pero también tiene un historial como planta medicinal en varias culturas. Es una rica fuente de vitaminas, especialmente vitamina K, vitamina C, vitamina A y ácido fólico. También contiene minerales como el hierro, el calcio y el potasio, así como compuestos antioxidantes y fitonutrientes.
El perejil ha sido mencionado como un posible agente para ayudar a eliminar el sarro debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Sin embargo, no hay suficiente evidencia científica sólida para respaldar firmemente esta afirmación.
Si bien el perejil es un alimento saludable y puede tener propiedades que favorezcan la salud bucal, no debe considerarse una solución única para el problema del sarro dental. Siempre es recomendable acudir a un dentista o profesional en salud bucal.
Y es que el sarro dental, también conocido como cálculo dental, es una acumulación endurecida de placa bacteriana en los dientes. A medida que la placa bacteriana se acumula en los dientes y no se elimina adecuadamente, se puede endurecer y convertirse en sarro.
El sarro no solo es antiestético, sino que también puede tener consecuencias negativas para la salud oral y general, que incluyen la gingivitis, periodontitis, mal aliento, pérdida de dientes y otros problemas crónicos.
En primer lugar, el sarro puede irritar y dañar las encías, lo que puede llevar a la inflamación y el sangrado gingival, conocido como gingivitis. Además, si no se trata, la gingivitis puede progresar a una enfermedad más grave llamada periodontitis, que involucra una infección de los tejidos que rodean los dientes. La periodontitis puede causar daño al hueso y los tejidos de soporte dental.
Por otro lado, las bacterias que se acumulan en el sarro pueden causar mal aliento persistente. Y también el sarro que causa periodontitis, si no se trata puede provocar la pérdida de dientes debido al daño a los tejidos de soporte.
Además, la salud bucal está relacionada con la salud general. La inflamación oral crónica puede estar vinculada a problemas de salud como enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas crónicos.
Para eliminar el sarro dental, es esencial visitar a un dentista o higienista dental. La eliminación del sarro generalmente se realiza a través de un proceso llamado limpieza dental o profilaxis. Durante este procedimiento, se utilizan herramientas especializadas para raspar suavemente el sarro de la superficie de los dientes y debajo de las encías.
¿Cómo prevenir la aparición del sarro?
La prevención es clave cuando se trata de sarro dental. Primero, es esencial cepillar los dientes al menos dos veces al día con pasta dental que contenga flúor, para eliminar la placa bacteriana antes de que se endurezca en sarro.
Así mismo, se recomienda utilizar enjuagues bucales antibacterianos recomendados por los dentista para ayudar a controlar las bacterias y mantener una boca más saludable
También se tiene que programar exámenes y limpiezas dentales regulares con un dentista u higienista dental para eliminar el sarro antes de que cause problemas.
Y por último, mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, limitando el consumo de azúcares y alimentos procesados. Y evitar fumar y masticar tabaco, pues esto puede aumentar el riesgo de acumulación de sarro.