Obesidad en Colombia: expertos alertan sobre el impacto y la falta de políticas de prevención frente a esta enfermedad

Según datos de la Asociación Colombiana de Endocrinología, Diabetes y Metabolismo, hasta el 2024, en el país casi el 60 % de la población sufría de sobrepeso u obesidad, situación que ha sido descrita como un problema de salud publica en el territorio nacional.

Por ello, en el marco del Día Mundial de la Obesidad a celebrarse este 4 de marzo, la Universidad del Rosario hizo un llamado para que se amplíe la información en este contexto, al igual que para que se promuevan estilos de vida saludables entre los colombianos.

Al respecto, Camilo Domínguez, especialista en epidemiología y profesor de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad del Rosario, manifestó que la obesidad debe abordarse desde diferentes perspectivas, pues en su opinión, no solo es importante cuidar la alimentación, sino que también es necesario considerar la salud mental, el desarrollo de políticas públicas y la creación de medidas académicas que contribuyan a la prevención.

“Tener hábitos saludables disminuye el riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles en un 30 %. En cuanto a las medidas individuales, se debe concientizar a las personas sobre la importancia de cuidar su propia salud. Esta es una oportunidad para inculcar en los pacientes los hábitos de autocuidado”, argumentó el docente.

Y continuó en su tesis: “Es cuestionable que en Colombia las políticas de promoción de estilos de vida saludable y la prevención del sobrepeso y obesidad durante el curso de vida sean muy débiles, y actualmente no sean priorizadas”.

Las razones de Domínguez también se fundamentan en que los últimos reportes que se obtuvieron de la Encuesta Nacional de Situación Nutricional (Ensin) son de 2015, en el que se dató que el 56,4 % de los colombianos tenía exceso de peso y el 18,7 % presentaba obesidad.

Sobre esta situación, el especialista indicó que, a pesar de que se tienen datos sobre esta enfermedad, la falta de información actualizada representa un obstáculo para el desarrollo de políticas públicas. “Es una deuda con el país tener los datos actualizados del exceso de peso en Colombia, lo cual es fundamental para la toma de decisiones en política pública”, resaltó el profesor.

¿Cómo evitar la obesidad?

De acuerdo con Domínguez, la obesidad presenta muchas complicaciones cardiometabólicas, como la hipertensión arterial, diabetes mellitus, enfermedades hepáticas, dislipidemias, cáncer, osteoartritis, incontinencia urinaria y reflujo gastroesofágico.

Además, esta enfermedad también puede provocar problemas con el sueño y alteraciones en la salud mental, como depresión y ansiedad. “La obesidad disminuye la calidad de vida de las personas y el bienestar social, ya que crea estigmas y discriminación”, explicó el experto.

Para evitar este problema, el especialista menciona cuatro aspectos clave: la alimentación sana y nutritiva, evitando los ultraprocesados y el alcohol; realizar actividad física diariamente; dormir bien para garantizar un sueño reparador; y cuidar la salud mental.

“Ser más conscientes de los alimentos que se consumen puede contribuir a una alimentación más equilibrada, previniendo problemas de salud graves en el futuro. Sin embargo, esto debe ir de la mano con políticas públicas que no solo mejoren la atención en salud, sino que también fomenten una mayor conciencia sobre el autocuidado, promoviendo una alimentación más saludable y estilos de vida adecuados”, concluyó el comunicado de la Universidad del Rosario.