![Conejos para que no se apoderen de la cama.](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/32COLM46MVB2HF64WEEEYPTGSI.jpg?auth=f772c238f6204a00af504fd46eb68ad5fd934879d9b3465e9c5c05d527959b17&smart=true&quality=75&width=1280&height=720)
Cómo Hacer
Así se debe lavar un colchón para evitar los ácaros
Esta es una de las formas más importantes para poder limpiar el colchón de los ácaros.
Tener ácaros en la cama puede ser algo problemático y tedioso. Esto es porque pueden provocar alergias en algunas personas. Los sitios favoritos de los mismos son los colchones, las sábanas, las almohadas, entre otros. Pues pese a que hay muchos lugares en los que pueden estar, son más predilectos en los recientemente mencionados. Eliminarlos también resulta ser fácil. Es por eso que se deben seguir una serie de pasos importantes.
Primero que todo. ¿Qué son los ácaros? Son pequeños artrópodos de la familia de los arácnidos. Estos viven en el polvo y en todo tipo de tejidos. Es aquí donde se encuentran y figuran los colchones, sábanas y almohadas. Estos organismos son invisibles a la vista del ojo humano. Estos tampoco muerden o pican, pero pueden resultar muy dañinos debido a las alergias y problemas respiratorios que causan sus secreciones.
![Dígale adiós a los ácaros con estas recetas caseras, ¡su sueño se lo agradecerá!](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/VS4RRIJVWFGGNIUQHGACI3JRIE.jpg?auth=b130eb31620691c8c9f5b0743ef82050a7c7ed1543e54b2efdaf2b983861b979&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
La temperatura al interior de las casas tienden a favorecer su crecimiento. Estas proliferan especialmente con la humedad. La razón por la que los ácaros están en la cama y en los tejidos mencionados anteriormente es porque se alimentan de residuos orgánicos como la piel muerta. A esto se le une el sudor y a la buena temperatura del dormitorio. Esto lo que provoca es que el colchón, las sábanas y las almohadas sean algunos de los lugares favoritos para ellos.
Es por eso que dentro de las recomendaciones importantes está la de limpiar y quitar las manchas del colchón. Especialmente en primavera y otoño cuando hay más humedad.
¿Cómo eliminar los ácaros del colchón y la ropa?
Se sabe en el mundo que los ácaros son importantes alérgenos. Con eliminar a los mismos ácaros no basta, pues lo que se tiene que hacer es deshacerse de sus restos, los cuales son los que causan las alergias. Es por eso que hay distintas opciones para eliminar los ácaros en el colchón y la almohada misma.
![Las fundas de almohadas sin lavar se convierten en un caldo de cultivo para los ácaros del polvo y los alérgenos.](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/EZAQ654IPFCWNKYD3C4BKMYISY.jpg?auth=134bc05ab156f5994aa213fe25cdaf387e672286a3c6878a9afd4dfe97a8faa1&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
- Una primera medida eficaz para eliminar los ácaros es aplicar productos específicos como acariciadas de uso doméstico. Para usarlos, se deben revisar bien las etiquetas, los insecticidas anti ácaros en general no son tóxicos. No obstante, nunca hay que olvidar leer dichas instrucciones y esto es para saber cómo se deben aplicar y sobre qué tipo de materiales se pueden utilizar.
- Otro de los trucos importantes para combatir los ácaros es espolvorear bicarbonato por la superficie del colchón y la almohada. Posterior a eso se deja actuar durante unas horas. Después de la respectiva aplicación, se tendrá que aspirar a una velocidad suave con un accesorio tipo cepillo para eliminar los restos.
- Cuando el colchón sea limpiado, no hay que olvidar verificar que esté limpio de ambos lados.
![¿Cómo eliminar los ácaros y reducir las alergias en el hogar?](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/ULWFODORSVCCDEOYEQ6I7BOVDI.jpg?auth=0f3c166a6366bfebcc08761c03e57a141db75abe40634708c23b10610ac63445&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Para combatir a los ácaros de las sábanas y la ropa es más sencillo
- En este punto es crucial las sábanas en la lavadora. Como las temperaturas son altas, estas ayudan a eliminar los ácaros y se debe evitar el lavado frío. Lo recomendable es hacerlo a 40 o 60°C
- Otra de las maneras para combatir es usar secadora. Esta se convierte en una opción eficaz. La otra alternativa es secar la ropa de cama en el sol. Esto se debe a que la luz ultravioleta y el calor del sol ayudan a combatirlos.
¿Cómo se puede prevenir la aparición de ácaros?
A los ácaros les gusta el polvo. La mejor forma de prevenir la presencia de los ácaros y sus consiguientes molestias es seguir una buena rutina de limpieza e higiene en el hogar.
- Se puede ventilar la casa diariamente, como también abrir las cortinas para que entre la luz del sol.
- Airear la cama cada mañana antes de hacerla.
- Cambiar y lavar las sábanas cada semana.
- No olvidar aspirar bajo de la cama.
- Mantener la casa libre de polvo. Evitar las alfombras, los peluches y las estanterías llenas de libros que acumulan polvo.
- Limpiar las cortinas regularmente.
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