La razón por la que no es bueno usar ambientador en exceso en el hogar

La búsqueda de un hogar acogedor y con un aroma agradable siempre lleva a menudo a utilizar ambientadores. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que el uso excesivo de estos productos puede acarrear consecuencias negativas para la salud y el medio ambiente.

Los ambientadores contienen una mezcla compleja de químicos diseñados para enmascarar los olores y crear una sensación de frescura. Estos compuestos, conocidos como compuestos orgánicos volátiles (COV), pueden liberar partículas en el aire que, al ser inhaladas, irritan los ojos, la nariz y la garganta. Además, se asocian a problemas respiratorios como el asma y alergias.

Riesgos para la salud

• Irritación de las vías respiratorias. Los compuestos orgánicos volátiles (COV) pueden causar tos, dificultad para respirar y sensación de opresión en el pecho.
• Problemas oculares. La exposición prolongada a estos químicos puede irritar los ojos, causando enrojecimiento y lagrimeo.
• Reacciones alérgicas. Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas, como sarpullido o eczema, al entrar en contacto con los ingredientes de los ambientadores.

• Problemas hormonales. Algunos estudios sugieren que ciertos compuestos presentes en los ambientadores pueden interferir con el sistema endocrino y causar problemas hormonales.

Además de los riesgos para la salud, el uso excesivo de ambientadores también tiene un impacto negativo en el medio ambiente. Muchos de estos productos contienen sustancias químicas que pueden contaminar el aire y el agua. Aparte, los envases de los ambientadores suelen ser de plástico, lo que contribuye al problema de la contaminación por residuos.

Si quiere evitarse ‘dolores de cabeza’, existen alternativas más saludables y naturales para perfumar el hogar:

• Ventilación. Abrir las ventanas regularmente permite renovar el aire y eliminar los malos olores.
• Plantas. Muchas plantas tienen propiedades purificadoras del aire y aportan un aroma natural y agradable.
• Aceites esenciales. Puede utilizar difusores para esparcir los aromas de aceites esenciales como la lavanda, el eucalipto o el limón.
• Velas de cera de soja. Estas velas son una alternativa más limpia a las velas tradicionales y ofrecen una amplia variedad de aromas.

Si bien los ambientadores pueden hacer que el hogar huela más agradable, es importante ser conscientes de los riesgos que conlleva su uso excesivo. Optar por alternativas naturales y ventilar adecuadamente los espacios son medidas sencillas pero efectivas para mantener un ambiente saludable y libre de químicos.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.