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Calorías

Algunas personas experimentan constantemente frío en sus manos.
¿Preocupado por el impacto de las calorías en su dieta? Conozca la verdad sobre cuántas se esconden en una hamburguesa completa y tome decisiones más saludables.
Una buena alimentación es fundamental para cuidar la salud y permitir que las personas se sientan bien.
subir escaleras
Para aquellos con horarios ocupados y poco tiempo para dedicar al ejercicio, una solución atractiva se ha presentado: un tipo de actividad física que permite quemar 150 calorías en cuestión de minutos, sin importar la ubicación o el equipo disponible.
Pan
Foto de referencia sobre pan integral
Este ejercicio se puede llevar a cabo de pie o sentado, con la espalda derecha.