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Comer arroz.
La avena es un cereal rico en fibra.
El arroz es un grano que se cultiva ampliamente en todo el mundo y se conoce en diferentes variedades.
Los cereales son recomendados debido a los múltiples beneficios que traen para el cuerpo.
La avena es un cereal rico en fibra.
El presidente de Rusia, Vladimir Putin
El agua de avena es un gran aliado cuando el objetivo es bajar de peso.