Al respirar, la frecuencia normal para un adulto en reposo, es entre 12 y 20 respiraciones por minuto.
Para un bebé, la tasa normal es de 30 a 60 respiraciones por minuto.
En total hacemos unas 21 a 23 mil respiraciones cada día. Es un milagro diario.
Los humanos inspiramos y espiramos entre cinco y seis litros de aire por minuto.
Le hace bien a tu cuerpo que lo cuides con amor, y es saludable que le hables:
“Gracias cuerpo por tus invaluables servicios desde que estaba en el vientre materno.
Gracias a todas mis moléculas, mis células y las bacterias que son benéficas.
Gracias a cada órgano. Todos los sistemas de mi cuerpo funcionan de modo perfecto. Hecho está”.
@gonzalogallog