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Salud
¿A qué edad es normal que salgan canas?
Las canas son una señal de envejecimiento que no se pueden evitar.
El cabello y las uñas ayudan a proteger el cuerpo y mantienen constante la temperatura corporal. A medida que una persona envejece, el cabello y las uñas comienzan a cambiar.
El cambio de color del cabello es uno de los signos más notorios del envejecimiento. El color del cabello se debe a un pigmento llamado melanina, que producen los folículos pilosos. Estos folículos son estructuras en la piel que producen y permiten el crecimiento del cabello.
Con el pasar de la edad, los folículos producen menos melanina y eso provoca la aparición de las canas que empiezan regularmente hacia los 30 años.
Normalmente el cabello se empieza a encanecer desde la raíz y se extiende hacia la parte superior del cuero cabelludo. El pelo se empieza a tonar cada vez más claro hasta que finalmente queda blanco.
El vello corporal y facial también se vuelve gris, pero generalmente más tarde que el del cuero cabelludo. El vello de la axila, del pecho y del área púbica puede encanecerse menos o no encanecer.
El encanecimiento de una persona suele estar determinado en gran parte por los genes. Las canas pueden aparecer de manera más temprana en personas de raza blanca y más tardía en las razas asiáticas.
Los suplementos nutricionales, las vitaminas y otros productos no detienen ni disminuyen la velocidad de dicho proceso de encanecimiento.
Cambios en el grosor del cabello
El cabello está compuesto por muchas fibras de proteína. Un solo cabello tiene una vida normal de entre 2 y 7 años. Posteriormente ese cabello cae y es reemplazado por uno nuevo. La cantidad de vello que uno tenga en el cuerpo y en la cabeza también está determinada por los genes.
Con la edad, todas las personas experimentan una pérdida de cabello y la velocidad de crecimiento de uno nuevo también disminuye.
Las fibras de cabello se vuelven más pequeñas y tienen menos pigmento. Tanto así, que el cabello grueso y áspero de un adulto joven se convierte con el tiempo en un cabello delgado, fino y de color claro. Asimismo, muchos folículos pilosos dejan de producir nuevos cabellos.
Por su parte, los hombres pueden empezar a mostrar signos de calvicie aproximadamente a los 30 años de edad. Muchos están casi calvos hacia la edad de 60 años.
Un tipo de calvicie relacionada con el funcionamiento normal de la hormona masculina testosterona se denomina calvicie de patrón masculino. La pérdida de cabello se puede dar en el área de la sien o en la parte superior de la cabeza.
No obstante, las mujeres también pueden desarrollar un tipo de calvicie a medida que envejecen. Esto se denomina calvicie de patrón femenino, donde el cabello se vuelve menos denso y el cuero cabelludo puede hacerse más visible.
A medida que usted envejece, su cuerpo y cara también pierden vello. El vello facial restante en las mujeres puede volverse más grueso, generalmente en el mentón y alrededor de los labios.
En el caso de los hombres, el pelo de las cejas, las orejas y la nariz se hace más largo y áspero.
Finalmente, si usted desea que las canas se le demoren en aparecer, debe tener una buena actividad física y alimenticia ya que factores como el tabaco y la obesidad hacen las canas crezcan más rápidamente ya que hay estudios que confirman que estas personas tienen mayores probabilidades de que aparezcan cabellos blancos, por ello, si quiere retrasar la aparición de los mismos, dejar de fumar es clave.
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