El pais
SUSCRÍBETE

Inicio

Salud

Artículo

Hay algunos alimentos que por sus propiedades pueden ayudar en gran medida a disminuir el dolor articular.
Con recetas caseras, se puede prevenir el envejecimiento de las manos. | Foto: Getty Images

Salud

¿Cómo rejuvenecer las manos con remedios naturales?

Con remedios caseros se puede recuperar la suavidad de las manos, puede seguir estas recomendaciones.

1 de julio de 2023 Por: El País

Una de las grandes preocupaciones que tienen las personas con el paso de los años, es que el envejecimiento en las manos se vuelve bastante popular, sin embargo, son varios los ingredientes naturales con los cuales se pueden mantener suaves, tersas y jóvenes.

Es importante señalar que la apariencia de las manos, según los expertos en estética, reflejan los signos de envejecimiento, y el uso constante de la exposición al sol y la falta de cuidado pueden hacer que las manos luzcan secas, arrugadas y desgastadas.

El entumecimiento en las manos por lo general está causado por un daño, irritación o compresión de uno de los nervios.
El envejecimiento en las manos por lo general está causado por el paso de los años o la exposición solar. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Sin embargo, son varios los remedios naturales, efectivos y sencillos que se pueden realizar con el objetivo de mantener suaves las manos y sin recurrir a costosos tratamientos o procedimientos invasivos.

Siga estos remedios caseros para que pueda lucir sus manos suaves nuevamente.

Mascarilla de aguacate y miel:

El aguacate es rico en ácidos grasos y antioxidantes que hidratan y nutren la piel, mientras que la miel ayuda a retener la humedad y suaviza las manos. Esta mascarilla se debe aplicar sobre las manos y dejarla actuar durante 15-20 minutos, posteriormente se debe enjuagar con agua tibia y secar suavemente.

Para realizarla se debe triturar la pulpa de medio aguacate maduro y mezclarlo con una cucharada de miel cruda.

Baño de aceite de oliva y limón:

El aceite de oliva proporciona hidratación profunda, mientras que el limón ayuda a aclarar las manchas y a rejuvenecer la apariencia de las manos. Sumerja las manos en esta mezcla durante unos 10-15 minutos y luego debe enjuagarse con agua tibia y aplicar una crema hidratante.

personas expuestas al sol
La exposición prolongada del sol puede afectar al envejecimiento de las manos. | Foto: Getty Images

Para realizarla se deben mezclar las partes iguales de aceite de oliva y jugo de limón en un recipiente.

Protección solar:

La exposición al sol puede acelerar el envejecimiento de las manos y causar manchas oscuras. Aplique regularmente un protector solar de amplio espectro en sus manos antes de salir al sol, en especial con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 y reaplique cada dos horas o después de lavar las manos.

¿Por qué se da el envejecimiento?

El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todas las partes del cuerpo y las manos no son una excepción. A medida que pasan los años, las manos tienden a mostrar signos visibles de envejecimiento, como arrugas, manchas oscuras y pérdida de volumen.

Algunas de las consecuencias pueden ser la exposición crónica al sol, debido a que los rayos ultravioleta (UV) dañan la piel, descomponiendo el colágeno y la elastina, que son responsables de mantener la piel tersa y elástica. Con el tiempo, esto puede resultar en arrugas, manchas solares y una apariencia envejecida.

Semanas de pensión en Colombia
El lavado frecuente con jabones agresivos, el uso de productos químicos sin protección, la falta de hidratación y la falta de atención en general pueden hacer que la piel de las manos se deshidrate. | Foto: Getty Images

Por otro lado, con el envejecimiento natural, la producción de colágeno y elastina en la piel disminuye. Esto porque las proteínas son responsables de mantener la estructura y elasticidad de la piel, es decir, que a medida que disminuyen, la piel de las manos se vuelve más delgada, arrugada y propensa a lesiones.

Es importante mencionar que algunos factores, como la genética y el estilo de vida, también pueden influir en la apariencia de las manos y las personas pueden tener predisposición genética a un envejecimiento más acelerado.

Por último, la falta de cuidado adecuado y protección para las manos también puede acelerar el envejecimiento. El lavado frecuente con jabones agresivos, el uso de productos químicos sin protección, la falta de hidratación y la falta de atención en general pueden hacer que la piel de las manos se deshidrate y se deteriore más rápidamente.

Ante todas estas situaciones, los dermatólogos indican que es importante adoptar una rutina de cuidado de las manos que incluya lavado suave, hidratación regular y protección contra agentes agresivos.

AHORA EN Salud