![El aceite de oliva tiene antioxidantes.](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/FMQI3OZWVRBK3NFCJM6QYC5ZCY.jpg?auth=56c99f91949225ae93f574b3b984fceab076d6404d46baab764c94115746be51&smart=true&quality=75&width=1280&height=720)
Salud
¿Cómo usar el aceite de oliva para rejuvenecer el contorno de los ojos?
Para combatir el envejecimiento, este es un ingrediente natural que elimina las arrugas de los ojos.
Reparar la piel de los ojos y rostro no se debe gastar grandes cantidades de dinero. Lo más importante es prestar atención a unos ingredientes que se podrán encontrar en cualquier cocina que está llena de beneficios para la salud y bienestar del cutis de las personas. Por eso, hay varios beneficios que podrán ayudar a resolver este problema y así reducir en grandes cantidades las arrugas de los ojos y en la cara. A continuación, algunos de ellos.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de oliva para la piel?
Beneficio #1
El aceite de oliva es de los ingredientes naturales que más se utilizan en productos para la belleza. Esto se debe a que son ricos en propiedades hidratantes, como también antioxidantes. Este alimento es un gran aliado para la pie, pero especialmente para la zona de los ojos, donde aparecen las primeras arrugas. Un correcto uso de la misma, podrá ser de vital importancia para eliminar las mismas arrugas y tener un cutis perfecto.
![Alimentos saludables para el corazón](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/MD4BW7QGBVER5IGRQH54THOSYU.jpg?auth=c1920c9c73ea1ca2bd93b5466f4ba16fc89b6b6f6bfc3d3b2e9aa4c8c7b828f3&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Beneficio #2
De igual manera, el aceite de oliva es rico en ácidos grasos esenciales, vitamina E y polifenoles, sustancias que ayudan a proteger y reparar la piel. De igual manera, también ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, pero es que el aceite de oliva es un humectante natural que ayuda a mantener la piel hidratada, lo que puede permitir a ayudar a reducir la apariencia de las arrugas. Todos estos beneficios se deben aplicar de manera constante y los resultados se podrán ver de la mejor manera.
¿Cómo es la manera correcta de usar el aceite de oliva sobre la piel?
Utilizar el aceite de oliva en la zona de los ojos es muy sencillo. Es por eso que a continuación se podrán apreciar algunos pasos de cómo se puede lograr. Primero se debe limpiar el rostro con agua tibia y seca con una toalla suave.
![Las arrugas y las línea de expresión son signos de la edad.](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/FRVIY7EFPJBKZJLUUCCI5KSVUY.jpg?auth=58d1ce2c147f8e5324737a1576f542cedb364417d3ae32991bfba1691ed7301c&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
- Aplica una pequeña cantidad de aceite de oliva en la yema de tu dedo anular.
- Masajea suavemente la zona de los ojos, prestando especial atención a las arrugas y líneas de expresión.
- Deja que el aceite se absorba completamente en la piel antes de aplicar cualquier otro producto.
Además de usar el aceite de oliva de manera directa sobre las arrugas de los ojos, también se puede agregar a la dieta diaria para obtener beneficios adicionales para la piel. Este es rico en antioxidantes, lo que puede ayudar a proteger la piel de los daños causados. Esto se da debido a los radicales libres y otros agentes externos que aceleran el envejecimiento. No obstante, se recuerda que antes de hacer esto, se debe realizar pruebas de alergias para evitar daños.
¿Cuál es el secreto de la eterna juventud?
Dentro de los alimentos que destacan por sus propiedades de anti edad se encuentran aquellos con un alto antioxidante, los cuáles son capaces de combatir el envejecimiento prematuro y eliminar toxinas perjudiciales. Entre esos alimentos se encuentran una lista de frutas para poder ayudar a mantenerse joven y radiante.
Frutos rojos: bayas (arándanos, frambuesas, moras, fresas) Son una fuente de antioxidantes, como los flavonoides y las antocianinas, estos ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres, moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y a diversas enfermedades. De igual manera, contienen vitamina C, esencial para la producción de colágeno, una proteína que mantiene la piel firme y flexible.
![El arándano sirve para prevenir el alzhéimer y el párkinson.](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/P322OHH3HJAB5GQDQCSYSDAJEY.jpg?auth=ef9af9590da827da37198bbfd238a4d333bddcb35d6bc5c4e3edcce885bba689&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Naranjas: conocidas por ser una fuente de vitamina C, lo que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades. Contienen fitoquímicos, como los carotenoides y flavonoides, que pueden tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. ingerir naranjas es positivo para el cuerpo ya que son una buena fuente de fibra, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables.
Regístrate gratis a nuestro boletín de noticias
Recibe todos los días en tu correo electrónico contenido relevante para iniciar la jornada. ¡Hazlo ahora y mantente al día con la mejor información digital!