El pais
SUSCRÍBETE
Mascarilla / Cuidado de la piel
No salga de casa sin aplicar protector solar en rostro, cuello, escotes y manos. | Foto: Getty Images

Salud

Cuidado, esta es la razón por la que su cuello puede envejecer más rápido que la piel del rostro

Un cambio en sus hábitos puede ayudar a mejorar la apariencia de su cuello y escote.

25 de junio de 2023 Por: El País

Aun las personas que son muy rigurosas con el cuidado de su piel tienden a desestimar el poder de tener cuidados con la piel del cuello, la cual suele ser una de las primeras en evidenciar el paso de la edad, sobre todo en las mujeres.

La piel del cuello sufre de la misma manera que el rostro, el exceso de sol y la falta de cuidados. Muy pocas personas compran los productos adecuados para el cuello y, en cambio, emplean los mismos productos que usan en su cara, muchos de ellos abrasivos o indicados para condiciones de piel específicos y otros en cambio, utilizan el mismo jabón con el que se bañan en resto del cuerpo.

Creativo Getty
Evite jabones que sean muy abrasivos y puedan hacer daño. | Foto: Getty Images

La piel del cuello envejece de forma diferente al resto del cuerpo porque la dermis es más fina y tiene menor cantidad de células (fibroblastos) sintetizadoras de colágeno, elastina y ácido hialurónico. También tiene menos cantidad de glándulas sebáceas, lo que la hace más débil ante cualquier agresión.

Pueden incentivar el envejecimiento de esta área, el uso continuo del teléfono, la contaminación, el tabaco, la radiación solar, los cambios hormonales o el uso incorrecto de los tratamientos perjudican de un modo particular el envejecimiento de esta zona.

También puede hacer daño el dormir de lado y con los brazos en posición cruzada como en forma. de abrazo, ya que esto puede marcar más los pliegues en la forma del cuello y pecho.

Enfermedades como autoinmunes o diabetes o sufrir cambios bruscos de peso también pueden dejar sus rastros en la piel.

Si las cremas que aplica en su rostro son humectantes, también pueden ser aplicadas en el cuello, bajando al escote.
La piel del rostro necesita de un cuidado especial.
Lavar su rostro en las mañanas y en la noche es vital para el cuidado de la piel. | Foto: Getty Images

Antes que tener que corregir, los expertos recomiendan prevenir, sobre todo en el periodo comprendido entre los 30 y 40 años, principalmente con protección solar.

El portal de salud, belleza y cuidado personal Telva brinda algunos consejos para evitar las arrugas en esta zona:

  • Exfoliar la piel: el medio recomienda exfoliar la zona del escote de manera semanal.
  • Usar protector solar: el sol incrementa el envejecimiento, por esto es indispensable el uso de protector solar diario, incluso cuando no se va a salir de casa. Cuando la piel se va a exponer al sol para broncearse es importante estar aplicando bloqueador de manera constante ya que el sudor puede retirarlo al igual que el agua.
Muchos son los remedios caseros que pueden aclarar la piel del cuello.
Cuidado con dejar desprotegido el escote. Use siempre protector solar, aunque la blusa sea alta. | Foto: Getty Images/iStockphoto
  • Mantener la piel hidratada: el medio menciona que las arrugas en el escote también pueden aparecer por resequedad en la zona. Por ello, es indispensable hidratar la piel de manera diaria. Puede hacerse con productos naturales como el aceite de coco, de almendras, de oliva o de rosa mosqueta, entre otros. Lo importante es hacerlos dos veces al día: en la mañana, antes de vestirse, y en la noche, antes de acostarte. Se puede hacer con unos sencillos movimientos de manos de arriba para abajo hasta que se absorba será suficiente.
  • Hacer correcta limpieza antes de hidratar, lo que significa quitar el sudor que se acumuló por las noches y retirar el bloqueador que se aplicó en la mañana antes de salir de la casa.
  • Dormir las horas recomendadas y en la posición correcta: el portal especializado aconseja dormir boca arriba.

No olvidar las vitaminas

La vitamina C es conocida por su papel en el fortalecimiento del sistema inmunológico, pero también desempeña un papel crucial en la salud de la piel. Como poderoso antioxidante, la vitamina C combate los radicales libres, que son moléculas inestables que dañan las células de la piel y contribuyen a la formación de arrugas. Además, la vitamina C es esencial para la producción de colágeno, una proteína que proporciona estructura y elasticidad a la piel.

La vitamina A desempeña un papel vital en la renovación celular y también la producción de colágeno, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de arrugas y mejorar la textura de la piel. Además, esta vitamina contribuye a la regeneración de la piel dañada y favorece la producción de nuevas células, lo que puede dar lugar a una piel más suave y joven.

Existen dos formas de vitamina A: el retinol, que se encuentra en alimentos de origen animal como el hígado, los huevos y los lácteos, y los carotenoides, que se encuentran en frutas y verduras de color naranja o amarillo, como zanahorias, batatas y calabazas.

Descarga la APP ElPaís.com.co:
Semana Noticias Google PlaySemana Noticias Apple Store

Regístrate gratis a nuestro boletín de noticias

Recibe todos los días en tu correo electrónico contenido relevante para iniciar la jornada. ¡Hazlo ahora y mantente al día con la mejor información digital!

AHORA EN Salud