Este es el ejercicio que hacen las mujeres coreanas para eliminar las arrugas en la boca

Combatir y prevenir arrugas alrededor de la boca es posible con un ejercicio facial que mejora la firmeza de la piel. Si gesticula mucho al hablar o se sonríe con frecuencia, o si es fumadora, es muy probable que se haya notado arrugas alrededor de los labios, que se extienden hacia la nariz y los surcos nasogenianos.

Para combatir estas líneas de expresión, no se necesita dejar de sonreír; solo se requiere incorporar un ejercicio de yoga facial que las mujeres coreanas utilizan para eliminar estas arrugas.

El yoga facial coreano y sus beneficios

El yoga facial coreano consiste en una serie de ejercicios diseñados para tonificar los músculos del rostro, mejorar la circulación sanguínea y estimular la producción de colágeno.

Estos ejercicios implican movimientos precisos y repetitivos que rejuvenecen la piel de manera natural, sin la necesidad de tratamientos invasivos. Entre sus beneficios destacan:

• Reducción de arrugas y líneas finas.
• Mejora de la elasticidad.
• Aumento de la firmeza y luminosidad de la piel.
• Alivio de la tensión facial.

Ejercicios para eliminar las arrugas

Uno de los ejercicios más efectivos del yoga facial coreano para reducir las arrugas alrededor de la boca y sus surcos es el conocido como ‘Sonrisa resistente’. Este sencillo ejercicio se centra en fortalecer los músculos de los labios y las mejillas, ayudando a mantener una apariencia juvenil y radiante. Para realizarlo, siga estos pasos:

• Debe sentarse en una posición cómoda, con la espalda recta y los hombros relajados.
• De preferencia, mirarse al espejo.
• Apretar los labios sin tensionar el cuerpo.
• Trate de sonreír sin abrir la boca, elevando las comisuras hacia las orejas e intentando resistir la presión de los labios.
• Luego debe relajar la sonrisa y volver a intentarlo.
• Realizar este ejercicio durante un minuto y a diario.

Por muy sencillo que se vea este ejercicio de hacer puede ser de mucha utilidad para fortalecer los músculos faciales, revelando una piel más firma y libre de arrugas.

La clave de este yoga es la constancia para obtener los resultados deseados. Póngalo a prueba este sencillo ejercicio y podrá apreciar una mejora en la firmeza de la piel.

Masajes para el resto del rostro

Este completo masaje facial es conocido como Kobido y tiene sus raíces en la antigua tradición japonesa. Este método de masaje facial se ha transmitido a lo largo de los siglos y se ha perfeccionado para proporcionar una experiencia rejuvenecedora y revitalizante.

• El Kobido se caracteriza por una serie de movimientos suaves y precisos que se aplican en áreas específicas del rostro y el cuello. Estos movimientos están diseñados para estimular la circulación sanguínea, mejorar la elasticidad de la piel y promover la producción de colágeno y elastina.
• Uno de los aspectos más destacados de dicho masaje es su efecto lifting natural. Los movimientos de masaje tonifican los músculos faciales y mejoran la firmeza y la elasticidad de la piel, lo que puede reducir la apariencia de líneas finas, arrugas y flacidez.

Aunque los resultados del masaje facial japonés pueden ser visibles de inmediato, se recomienda realizar sesiones regulares para obtener beneficios a largo plazo. Al ser un enfoque natural y no invasivo, el masaje facial japonés es una opción segura y efectiva para combatir el envejecimiento y mantener una piel saludable y radiante.