![El síndrome de colon irritable es un trastorno frecuente que afecta el estómago y los intestinos.](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/A6ZTRHP5D5HNLGQXAV6USFJ6IU.jpg?auth=1c8049d795c5cedfee431af01e5348d71ba6889bcceb5c3543d6c16e7ef1439c&smart=true&quality=75&width=1280&height=720)
Salud
La forma natural para desintoxicar y limpiar el colon: elimina heces y reduce la inflamación del abdomen
El no cuidar este órgano podría desencadenar en severas molestias e incluso en un cáncer.
El colon es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, debido a que está relacionado con el manejo de las heces. Por ende, si no se cuida, puede llegar a ocasionar graves enfermedades para el cuerpo humano, entre ellas el cáncer.
En algunas ocasiones, hay personas que pueden llegar a sufrir de colon irritable, lo que hace que se inflamen o puedan tener problemas para expulsar las heces. Pero hay algunos remedios caseros que pueden ser de gran ayuda para poder combatir estas complicaciones.
![Cáncer de colon](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/OPVLFGKQVZASTBTOMUWJDKT2UI.jpg?auth=9ceaa88055287f33218d321124467f9ca7acccb684a5e73dd12f64d41a1d5358&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
¿Cuáles son? El consumo de té. De acuerdo con los especialistas, hay algunas de estas preparaciones con elementos naturales que otorgar diversos beneficios al cuerpo y, a la larga, al colon. Algunos de ellos son los té de tomillo, menta y jengibre.
Por ejemplo, el té de jengibre permite que se puedan mejorar algunos dolores gástricos, como puede ser la diarrea, la gastritis e incluso el estreñimiento.
![El té de jengibre tiene propiedades que ayudan a bajar de peso. Foto: Getty Images.](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/PBFB2KP5TRFVBFCGMLA3VYPMOM.png?auth=d4391134fefa31d6d08c1f3c99a6d602d901eb2d8d4714312d2d4ce0e51a04bb&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Asimismo, al hablar del té de menta, se puede concluir que ayuda a aliviar los dolores de estómago y las infecciones gastrointestinales, debido a que posee algunos elementos como mentona, limonelo y felandreno.
Para preparar estos té se recomienda poner a hervir un vaso de agua y, una vez alcance su punto de ebullición, agregar el ingrediente de su preferencia y dejarlo durante al menos 5 minutos más. Luego, es indispensable bajar el recipiente del fuego y dejarlo reposar, para posteriormente colar el contenido y solamente consumir lo líquido.
Es importante mencionar que estas mezclas deben consumirse tibias. Además, se recomienda que puedan ser tomadas al menos tres veces a la semana, para que así actúe como una especie de tratamiento y se puedan ver resultados de una forma más rápida.
![Esta infusión también sirve como un energizante natural.](https://www.elpais.com.co/resizer/v2/2WLRTPJLQBFGHLJFCNV4R3ZR24.jpg?auth=bd59804b8bb29066d0c5a72cb9d87c20340ceee18661fcce4367a82415573ad5&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)