La hierba medicinal para aliviar las várices y mejorar la circulación de la sangre

De acuerdo con la sabiduría popular, existen algunos remedios caseros que podrían contribuir al alivio de los síntomas asociados a las varices.

Las varices, conocidas también como venas varicosas, se caracterizan por la dilatación de las venas que dificultan el retorno sanguíneo al corazón, afectando principalmente a las extremidades inferiores. Estas se forman cuando hay un trastorno en el flujo sanguíneo.

¿Cuáles son las causas de las varices?

Las varices aparecen cuando las válvulas venosas no cierran correctamente y las venas se dilatan debido a la acumulación de sangre. A continuación, se detallan los factores de riesgo relacionados con este problema.

Obesidad

La obesidad, una condición que afecta al sistema cardiovascular, puede obstaculizar el flujo sanguíneo en general. Esto puede resultar en diversas afecciones, como la hipertensión, y también puede contribuir a la formación de varices.

De acuerdo con los expertos de Cinfa, el exceso de peso incrementa la presión en las venas y empeora su estado, lo que aumenta el riesgo de padecer insuficiencia venosa crónica y complicaciones relacionadas.

Sedentarismo

La falta de actividad física diaria y la permanencia prolongada en la misma posición pueden dificultar considerablemente la circulación sanguínea, lo que puede llevar a la formación de varices.

Estar sentado durante muchas horas al día afecta tanto a la bomba de retorno venoso como a los músculos de las piernas. En este contexto, el sedentarismo provoca estancamiento sanguíneo y carga valvular excesiva, lo que a su vez puede ocasionar la aparición de varices.

Permanecer en la misma posición por largos períodos de tiempo Tanto el estar sentado como el estar de pie durante largos intervalos pueden ser perjudiciales para el sistema cardiovascular, ya que dificultan el retorno adecuado de la sangre al corazón al hacerla trabajar contra la gravedad.

Anticonceptivos

El uso regular de anticonceptivos puede causar retención de líquidos y disfunción en las válvulas de las venas reticulares. Por consiguiente, algunas mujeres pueden experimentar la aparición de pequeñas venas varicosas en sus piernas.

Antecedentes

Tener antecedentes familiares o personales de trombosis venosa profunda, varices u otros problemas en las extremidades inferiores también incrementa el riesgo de padecer varices.

Otros factores de riesgo

El tabaquismo, la hipertensión arterial y los niveles elevados de colesterol también influyen en la formación de varices y problemas en las venas.

Remedios caseros para tratar las varices

De acuerdo con la sabiduría popular, además de seguir las indicaciones médicas y mantener hábitos saludables, se pueden considerar los siguientes remedios como complemento para tratar las varices.

Arándanos: Gracias a su contenido de antioxidantes, vitamina P y otros nutrientes, los arándanos podrían aportar a la salud cardiovascular. Pueden consumirse crudos como postre o tentempié, o se pueden preparar infusiones utilizando una cucharada de los frutos secos por taza de agua.

Cola de caballo: La infusión de cola de caballo, conocida por su efecto diurético, podría aliviar molestias asociadas a las varices, como la hinchazón y la retención de líquidos. No obstante, es importante recordar que esta infusión no puede curar las varices en sí.

Es fundamental evitar su consumo durante el embarazo, en casos de problemas cardíacos o tromboflebitis.

Caléndula: La caléndula, una flor utilizada en diversos productos por su capacidad para aliviar dolores y reducir la inflamación, podría ser útil para aliviar molestias en las piernas causadas por las varices.

Aloe vera: Aunque no hay pruebas concluyentes de que el aloe vera brinde un beneficio significativo para la salud en este caso, algunas personas consideran que podría ayudar a aliviar molestias relacionadas con las varices, como la retención de líquidos.

Algunas personas preparan batidos con aloe vera para obtener bebidas refrescantes e hidratantes.

Aceites esenciales: El uso de aceite de oliva, por ejemplo, puede mejorar la circulación sanguínea y prevenir la obstrucción de las venas. Se recomienda calentar ligeramente el aceite antes de aplicarlo.

Ciprés: Se dice que la infusión elaborada con la corteza y las hojas de ciprés puede ayudar a aliviar los síntomas de las varices. Algunas personas optan por consumir cápsulas o pastillas de ciprés, mientras que otros lo toman en forma de infusión.

- Ingredientes: 2 cucharadas de hojas y corteza de ciprés (20 g). 1 litro de agua.

- Preparación: Calienta el litro de agua y, cuando empiece a hervir, agrega las hojas y la corteza de ciprés. Deja que hierva durante 10 minutos y luego cuela y enfría la infusión. Este tratamiento también puede aplicarse de forma tópica, empapando un algodón en la infusión y aplicándolo en la zona afectada como un tónico.