El pais
SUSCRÍBETE
Té blanco
El té blanco es una de las bebidas naturales más consumidas para tratar varias afecciones. | Foto: Getty Images

salud

La infusión que ayuda a regular el colesterol y fortalecer el sistema inmune

Esta bebida contenido de antioxidantes, aporta micronutrientes, polifenoles y otras sustancias buenas para la salud.

29 de mayo de 2024 Por: Redacción El País

Las infusiones naturales se pueden convertir en una alternativa fácil y deliciosa para consumir diariamente, ya que aporta beneficios para el organismo y pueden llegar a contrarrestar la aparición de algunas afecciones o enfermedades que pueden causar problemas de salud,

El té blanco es una bebida ampliamente consumida en todo el mundo, que tiene una larga tradición y es conocido por sus propiedades antioxidantes, reconocidos entre la medicina natural como el elixir de la juventud.

De la misma manera, esta bebida se destaca por su bajo contenido de cafeína, ayuda a reducir el riesgo de padecer gracias a su alto contenido de antioxidantes, aporta micronutrientes, polifenoles, entre otras sustancias que son buenas para la salud de las personas.

El té blanco es mundialmente conocido por sus poderes para tratar y prevenir ciertas enfermedades, entre ellas, reduce el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, además, disminuye el colesterol en la sangre y fortalece el sistema inmune, previniendo infecciones y aumentando las defensas.

Té blanco
El té blanco es la variedad con mayor cantidad de antioxidantes. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Té blanco para el colesterol y el sistema inmune

El té blanco tiene varios beneficios para el organismo por sus vitaminas y antioxidantes, por lo que agregarlo a la dieta diaria puede traer ventajas para el cuerpo.

Esta bebida es conocida por sus poderes para reducir el colesterol alto en la sangre, varios estudios han demostrado que gracias a las catequinas que se encuentran en el té blanco permite reducir el colesterol total y protege a las partículas lipoproteínas de baja densidad (LDL) de la oxidación, que son necesarias para el organismo.

De la misma manera, el té blanco ayuda a prevenir la formación de placas de grasa en las arterias, lo que impide el flujo de la sangre, por lo que esta bebida mejora la circulación sanguínea y protege el corazón.

Triglicéridos / Colesterol
La presencia de triglicéridos en el cuerpo es necesaria, pero si abunda empieza a causa problemas de salud. | Foto: Getty Images/iStockphoto

En cuanto al fortalecimiento del sistema inmune, el té blanco contiene antioxidantes que son clave para mejorar las defensas del organismo, además, protege las células de los radicales libres que son los causantes de la aparición de enfermedades.

Además, el té blanco contiene polifenoles y catequinas que ayudan a prevenir las infecciones y ayuda al cuerpo a luchar contra las bacterias y los virus, lo que permite que el organismo actúe con mayor eficacia, detecte y elimine los patógenos.

Té blanco
Té blanco | Foto: Getty Images
Descarga la APP ElPaís.com.co:
Semana Noticias Google PlaySemana Noticias Apple Store

Regístrate gratis a nuestro boletín de noticias

Recibe todos los días en tu correo electrónico contenido relevante para iniciar la jornada. ¡Hazlo ahora y mantente al día con la mejor información digital!

AHORA EN Salud