Los síntomas para saber si se tiene principio de artrosis

La artrosis es un tipo de artritis que solo afecta las articulaciones, usualmente en las manos, las rodillas, las caderas, el cuello y la parte inferior de la espalda, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

“En una articulación sana, los extremos de los huesos están cubiertos con un tejido suave y resbaloso llamado cartílago. El cartílago protege los huesos y les ayuda a deslizarse fácilmente cuando mueve la articulación. Con la osteoartritis, el cartílago se rompe y se vuelve áspero. En ocasiones, todo el cartílago se desgasta y los huesos se frotan entre sí, y pueden crecer protuberancias de hueso adicional en el área de la articulación llamadas espolones óseos”, explica Medline Plus.

Una de las formas de combatir los síntomas relacionados con la artrosis es la alimentación. Llevar una dieta saludable ayuda al buen funcionamiento de varias funciones del organismo que, a su vez, benefician la fortaleza de las articulaciones.

Los principales síntomas

Los especialistas aseguran que los signos de la artrosis con frecuencia se desarrollan de manera lenta y empeoran con el tiempo. Estos son de los más frecuentes y que comienzan a evidenciar la enfermedad.

• Dolor. Las articulaciones afectadas pueden doler durante o después del movimiento.
• Rigidez. La rigidez en las articulaciones puede ser más notoria al despertar o después de estar inactivo.
• Sensibilidad. Es posible que la articulación esté sensible cuando la persona aplica un poco de presión sobre ella o cerca de ella.
• Pérdida de flexibilidad. Es posible que el paciente no pueda mover la articulación en todo su rango de movimiento.
• Sensación chirriante. Se puede presentar una sensación chirriante al usar la articulación y que se oigan chasquidos.
• Hinchazón. Esto puede producirse por la inflamación de los tejidos blandos alrededor de la articulación.

Factores de riesgo

La Biblioteca de Medicina asegura que las cosas que hacen más propensa a una persona a desarrollar osteoartritis incluyen:

• Envejecimiento: esta enfermedad puede presentarse a cualquier edad, pero la probabilidad de contraerla aumenta en adultos de mediana edad y mayores. Después de los 50 años, es más común en mujeres que en hombres.
• Tener sobrepeso: el peso extra ejerce más presión sobre las articulaciones.
• Tener una lesión o cirugía anterior en una articulación: esta suele ser la causa de la osteoartritis en los adultos más jóvenes.
• Realizar muchas actividades que usan en exceso la articulación: esto incluye deportes con muchos saltos, giros, carreras o lanzamientos.